{"id":4485,"date":"2021-05-01T13:17:03","date_gmt":"2021-05-01T13:17:03","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/was-ist-mikrodosierung\/"},"modified":"2021-05-01T13:17:03","modified_gmt":"2021-05-01T13:17:03","slug":"was-ist-mikrodosierung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/de\/was-ist-mikrodosierung\/","title":{"rendered":"Was ist Mikrodosierung?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
<\/div>
<\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Wat is microdosing?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Microdosing is het therapeutisch innemen van psychedelica in kleine hoeveelheden. Dit wordt steeds meer toegepast, bijvoorbeeld met paddo\u2019s, truffels en cannabis. Het principe is juist dat je hier niet high van wordt, maar dat je wel een positief effect ervaart. Veel mensen zien het als een manier om bepaalde klachten en stoornissen mee aan te pakken.<\/p>

Hoe gaat microdosing in zijn werk?<\/h2>

Psychedelische middelen kunnen heftige effecten opwekken. Paddo\u2019s, LSD of truffels hebben een geestverruimend effect, je wordt er high van. Je kunt je euforisch, opgewekt, vrolijk of ontspannen voelen, maar je kunt ook dingen gaan zien die er niet zijn. Dat is de hallucinerende uitwerking van deze middelen. Dat gebeurt als je er de normale hoeveelheden van neemt.<\/p>

Gebruik je de techniek van het microdoseren, dan neem je slechts een heel kleine hoeveelheid, ongeveer 1\/10 van de normale hoeveelheid. Het komt er op neer dat je een psychedelisch middel niet neemt om te trippen, maar als een soort voedingssupplement. Je zult dan ook geen last hebben van het geestverruimende effect, maar blijft gewoon op je normale manier functioneren. Je kunt net als anders werken, studeren en je dagelijkse activiteiten doen. Je zult zelf de controle behouden en niemand zal iets bijzonders aan je merken. Toch doet het middel wel iets met je, onopvallend en met subtiele effecten. Je zult dat zelf wel voelen, maar meer op de achtergrond.\u00a0 Microdosering heeft zeker effecten en die kunnen je helpen in het dagelijks leven.<\/span><\/p>

De effecten van microdoseren<\/h2>

Microdoseren wordt gebruikt om de gezondheid te verbeteren. De effecten kunnen vooral mentaal gevoeld worden. Uit onderzoek is gebleken dat microdosing van psychedelische middelen positieve veranderingen in de hersenen kunnen veroorzaken.<\/p>

In 2013 werd dit onderzocht bij muizen. Het microdoseren<\/span><\/a> van psilocybine (de geestverruimende stof in paddo\u2019s) bevorderde het vormen van nieuwe neuronen in de hersenen. Dit proces dat neurogenese heet, zorgt ervoor dat je cognitieve vaardigheden verbeteren en kan een positief effect hebben op je stemming.<\/p>

The Royal Society Interface deed eveneens een onderzoek met het microdoseren van psilocybine, waaruit bleek dat dit de creativiteit zou kunnen stimuleren. Uit een ander onderzoek komt naar voren dat gebruikers die microdoseren, beter presteerden op het gebied van creativiteit, persoonlijkheid en geestelijke gezondheid. De wetenschappers gaven aan dat dit soort resultaten aan zou moeten zetten tot verder onderzoek naar microdosering.<\/p>

De meest genoemde effecten van microdosing zijn:<\/h2>