{"id":33444,"date":"2023-12-20T13:31:04","date_gmt":"2023-12-20T12:31:04","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/blog\/como-hacer-polvo-de-paddos-para-microdosis\/"},"modified":"2026-01-21T09:28:11","modified_gmt":"2026-01-21T08:28:11","slug":"como-hacer-polvo-de-paddos-para-microdosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/blog\/como-hacer-polvo-de-paddos-para-microdosis\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer polvo de setas para microdosis?"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"33444\" class=\"elementor elementor-33444 elementor-33433\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d6c591a elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d6c591a\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-06574ef\" data-id=\"06574ef\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f9a4ff elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3f9a4ff\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Hacer polvo de tus setas puede ser una bendici\u00f3n si quieres microdosificar. Hace que la toma y la dosificaci\u00f3n sean mucho m\u00e1s f\u00e1ciles y precisas. Para hacer tus polvos, no necesitas mucho y en este blog puedes leer c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4300afb elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4300afb\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ff6b6a4\" data-id=\"ff6b6a4\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f913c6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3f913c6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfPor qu\u00e9 hacer mi propio polvo de setas para microdosis?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2f7e4a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a2f7e4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cuando tomas una microdosis, tomas una dosis muy peque\u00f1a de una droga psicod\u00e9lica. Suelen ser setas m\u00e1gicas o trufas. Se pueden comprar dosis ya preparadas y son f\u00e1ciles de usar. Pero tambi\u00e9n hay buenas razones para utilizar tus propias setas frescas. Puedes cultivarlas t\u00fa mismo con un kit de <a href=\"\/magic-mushrooms\/\">cultivo<\/a> y luego podr\u00e1s elegir entre varias setas, desde la <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/setas-alucinogenas\/kit-de-cultivo-all-in-one\/mexican-all-in-one-growkit\/\">mexicana<\/a> hasta la <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/setas-alucinogenas\/kits-de-cultivo-fresh-mushrooms\/golden-teacher-xp\/\">Golden Teacher<\/a>.<\/p><p>Pero si utilizas setas frescas, tienes la desventaja de que no se conservan tanto tiempo. Por ello, las setas suelen desecarse. Estas setas secas son ideales para microdosificar. Sin embargo, hay buenas razones para hacer su propio polvo de setas. Este polvo se obtiene moliendo setas secas<\/p><p>Estas son las ventajas de secar y moler las setas hasta convertirlas en polvo para microdosis:<\/p><ul><li>Puede medir el polvo de setas con mayor precisi\u00f3n, lo que le permite microdosificar exactamente la misma cantidad de forma m\u00e1s constante.<\/li><li>En consecuencia, sus experiencias tambi\u00e9n ser\u00e1n similares.<\/li><li>Te molesta menos el sabor amargo de las setas m\u00e1gicas (puedes mezclarlas con comida).<\/li><li>El polvo de seta m\u00e1gica se digiere y absorbe mejor que cuando se utilizan otros m\u00e9todos.<\/li><li>El polvo es m\u00e1s f\u00e1cil de almacenar y se puede procesar en c\u00e1psulas.<\/li><li>Tambi\u00e9n puede incorporar el polvo a las comidas, batidos o como tentempi\u00e9.<\/li><li>En el congelador, el polvo de setas tiene una vida \u00fatil muy larga, de hasta un a\u00f1o o incluso varios.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-39687ff elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39687ff\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d14a4fe\" data-id=\"d14a4fe\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0ed7c77 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0ed7c77\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1707\" src=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-scaled.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-33458\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-scaled.jpg 2560w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-scaled-600x400.jpg 600w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/shutterstock_684480742-1-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e0a6b88 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e0a6b88\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-46c48d1\" data-id=\"46c48d1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-beae923 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"beae923\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">\u00bfC\u00f3mo se hace polvo con las setas?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d1d2feb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d1d2feb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Para hacer tu propio polvo de setas para microdosis, necesitas algo de equipo. Pero precisamente porque tienes que trabajar un poco m\u00e1s para ello, es una buena forma de ponerte intenso con tu proceso de microdosificaci\u00f3n.<\/p><p>En primer lugar, por supuesto, necesitas un kit de cultivo de setas m\u00e1gicas. Una vez que las setas est\u00e1n completamente desarrolladas, es el momento de recolectarlas y secarlas. Puede leer c\u00f3mo hacerlo en nuestro extenso blog <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/blog\/setas-secado-como-hacerlo\/\">Secado de setas<\/a>. Si se secan adecuadamente, estas setas tienen una vida \u00fatil muy larga y son adecuadas para microdosis.<\/p><p>Ahora coge tus setas secas. Vas a hacer un polvo de esto. Para moler las setas, necesitar\u00e1s un molinillo de caf\u00e9 o una batidora para ello. Esto suele hacerse en un minuto, tras lo cual se obtiene un polvo fino. Tenga cuidado de no abrir el aparato de inmediato. El polvo es tan fino que se hincha y esparce una fina niebla de polvo de setas por toda la cocina. Esto no s\u00f3lo es desperdiciar el polvo, sino que tambi\u00e9n puede dejar la cocina oliendo a setas durante mucho tiempo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b1a5f01 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"b1a5f01\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-49ab39d\" data-id=\"49ab39d\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25d1194 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"25d1194\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Medici\u00f3n del polvo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-47931de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"47931de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Hay varias formas de almacenar el polvo de setas para microdosis. P\u00f3ngalo en un recipiente o frasco con cierre herm\u00e9tico y podr\u00e1 sacarlo, pesarlo y tomar su dosis cuando quiera. De este modo, tomar\u00e1 exactamente la dosis adecuada en cada ocasi\u00f3n.<\/p><p>Tambi\u00e9n puede preparar c\u00e1psulas con su microdosis. Las c\u00e1psulas vac\u00edas se encuentran f\u00e1cilmente en Internet (tanto de gelatina como vegetarianas, en varios tama\u00f1os). Puede poner usted mismo una dosis de polvo en las c\u00e1psulas o utilizar una m\u00e1quina de c\u00e1psulas para ello. Las c\u00e1psulas garantizan que pueda tomar su dosis f\u00e1cilmente y que no le moleste el sabor del polvo.<\/p><p>Para pesar una microdosis, se necesita una b\u00e1scula buena y precisa. Las balanzas de cocina corrientes no suelen poder pesar microdosis porque no indican d\u00e9cimas ni cent\u00e9simas de gramo. Para ello, necesita una b\u00e1scula de miligramos, como la <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/microdosificacion\/on-balance-dj-100-100x0-01-gram\/\">On Blance DJ-100<\/a>.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b1621a2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b1621a2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"400\" height=\"320\" src=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Scale-OB-DJ-100.jpg.webp\" class=\"attachment-large size-large wp-image-33452\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Scale-OB-DJ-100.jpg.webp 400w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Scale-OB-DJ-100.jpg-300x240.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-1ff6340 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"1ff6340\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-9a1c5b5\" data-id=\"9a1c5b5\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1617bad elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1617bad\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Determine su dosis diaria de polvo de hongo m\u00e1gico<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-394ef1b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"394ef1b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cuando se toman microdosis de setas m\u00e1gicas o trufas, generalmente se utiliza una d\u00e9cima parte de la dosis normal. As\u00ed que necesita una dosis de 0,1 a 0,3 gramos de polvo de seta seca. Si utiliza trufas (puede utilizar un kit de cultivo de trufas para ello, como el <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/trufas-de-psilocibina\/trufas-magicas\/magic-truffle-growkit-utopia\/\">Magic Truffle Growkit Utopia<\/a>, entonces la dosis es un poco m\u00e1s alta, ya que contienen menos psilocibina. A continuaci\u00f3n, se toma de 0,5 a 1 gramo de polvo.<\/p><p>Por lo tanto, quienes vayan a tomar microdosis pueden pesar una dosis diaria del polvo de hongo m\u00e1gico o tomar una c\u00e1psula que contenga la dosis. Ten en cuenta tambi\u00e9n que no siempre tienes que microdosificarte todos los d\u00edas. Puedes seguir con la <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/rutina-de-microdosificacion\/\">rutina Fadiman<\/a>. Con ello se pretende evitar la habituaci\u00f3n a los principios activos (psilocibina) de las setas m\u00e1gicas y conseguir una buena sensaci\u00f3n de los <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6364961\/\">efectos<\/a> de la microdosificaci\u00f3n.<\/p><p>Ahora que ya sabes c\u00f3mo hacer tu propio polvo de setas para microdosis, puedes ponerte manos a la obra. Cultivar tus propias setas m\u00e1gicas o trufas es muy divertido. \u00bfTodav\u00eda le parece demasiado trabajo? Tambi\u00e9n puedes comprar nuestros <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/microdosing-2\/\">kits de microdosificaci\u00f3n<\/a> ya preparados, como los de <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/microdosificacion\/wise-rootz-full-focus\/\">Wise Rootz<\/a> o <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/es\/microdosificacion\/paquete-de-microdosificacionxp-1\/\">Microdosing XP<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacer polvo de tus setas puede ser una bendici\u00f3n si quieres microdosificar. Hace que la toma y la dosificaci\u00f3n sean mucho m\u00e1s f\u00e1ciles y precisas. Para hacer tus polvos, no necesitas mucho y en este blog puedes leer c\u00f3mo hacerlo. \u00bfPor qu\u00e9 hacer mi propio polvo de setas para microdosis? 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