{"id":29261,"date":"2023-10-21T15:55:40","date_gmt":"2023-10-21T13:55:40","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/"},"modified":"2026-01-21T08:49:22","modified_gmt":"2026-01-21T07:49:22","slug":"depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/","title":{"rendered":"Depressione stagionale: cos&#8217;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"29261\" class=\"elementor elementor-29261 elementor-29250\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-bd74c41 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"bd74c41\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-934a94f\" data-id=\"934a94f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-542b30c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"542b30c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l&#8217;ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche capitare di diventare malinconici e persino depressi quando il tempo si fa freddo e inclemente. Se questi sintomi si manifestano ogni anno nello stesso periodo, \u00e8 possibile che soffriate di depressione stagionale e che i <a href=\"\/medicinal-mushrooms\/\">funghi medicinali<\/a> possano aiutarvi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e643c84 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e643c84\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-188a03c\" data-id=\"188a03c\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75e2db3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"75e2db3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Che cos'\u00e8 la depressione stagionale?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bd2c029 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bd2c029\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>La depressione stagionale \u00e8 una condizione riconosciuta. \u00c8 una forma di depressione e la maggior parte delle persone ne soffre in inverno. In questo caso si tratta di depressione invernale. \u00c8 un po&#8217; diverso dall&#8217;essere cupo una volta a causa di tutta la pioggia e il freddo. I sintomi della depressione stagionale iniziano a settembre o ottobre e persistono per tutto l&#8217;inverno. Di solito i sintomi scompaiono a marzo o aprile, quando le giornate si allungano nuovamente.<\/p><p>I sintomi della depressione stagionale sono<\/p><ul><li>Perdita di interesse per le attivit\u00e0 che prima vi piacevano<\/li><li>Gloom<\/li><li>Sensazione di lentezza e lentezza<\/li><li>Aumento di peso dovuto all&#8217;aumento dell&#8217;appetito<\/li><li>Dormire molto e faticare ad alzarsi al mattino<\/li><li>Irritabilit\u00e0<\/li><li>Tendenza al ritiro<\/li><\/ul><p>Anche se la depressione invernale spesso scompare da sola con l&#8217;arrivo della primavera, non \u00e8 qualcosa da ignorare. Si pu\u00f2 soffrire molto di questo problema e pu\u00f2 ostacolare notevolmente il funzionamento mentale ed emotivo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-300fd04 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"300fd04\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-ddcb80b\" data-id=\"ddcb80b\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12f79aa elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"12f79aa\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Le cause della depressione stagionale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6166c1d elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6166c1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Non \u00e8 ancora chiaro cosa provochi esattamente la depressione invernale. Sembra ovvio che le giornate pi\u00f9 corte e i periodi di buio pi\u00f9 lunghi abbiano a che fare con questo fenomeno. Di conseguenza, si \u00e8 meno esposti alla luce del sole.<\/p><p>Quando c&#8217;\u00e8 meno luce solare, il nostro orologio interno si altera. Normalmente indica quando possiamo essere attivi e quando \u00e8 il momento di dormire. Sotto l&#8217;influenza della luce solare, il nostro corpo produce serotonina. Questo neurotrasmettitore ha un impatto positivo sull&#8217;umore, ci aiuta a sentirci calmi ed \u00e8 necessario per una buona concentrazione.<\/p><p>E quando \u00e8 buio, viene prodotta pi\u00f9 melatonina. Questa piccola sostanza ci aiuta a sentire il sonno. Alcune persone sono molto sensibili alla diminuzione dei livelli di serotonina che pu\u00f2 verificarsi quando l&#8217;esposizione alla luce solare \u00e8 minore. Questo altera i loro ritmi diurni e notturni, rendendoli scomodi ed emotivamente squilibrati. Allora si soffre di depressione invernale. Ma fortunatamente la depressione stagionale \u00e8 curabile, anche con rimedi naturali come i funghi medicinali.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-f829df5 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"f829df5\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b6ea762\" data-id=\"b6ea762\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1ad2eb elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a1ad2eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-27838\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2.jpg 800w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2-300x300.jpg 300w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2-100x100.jpg 100w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2-600x600.jpg 600w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2-150x150.jpg 150w, https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/lions-mane2-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-3c91663 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"3c91663\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-74da2ef\" data-id=\"74da2ef\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c5d1803 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c5d1803\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Trattamento naturale della depressione stagionale con i funghi medicinali<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e75f69b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e75f69b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Se state cercando un trattamento per la depressione stagionale, ci sono modi naturali per affrontare i sintomi. I funghi medicinali sono stati utilizzati per secoli per i loro effetti positivi sulla salute. Esistono anche funghi che possono aiutare a combattere la depressione stagionale. Di seguito ne analizziamo tre. Potete acquistare tutti e tre i tipi di funghi nel nostro negozio online.<\/p><h3>Reishi<\/h3><p>Il Reishi \u00e8 utilizzato da molte persone per i suoi effetti calmanti, che possono essere utili in caso di stress, ansia, depressione e problemi di sonno. Questo fungo ha anche potenti propriet\u00e0 antinfiammatorie. \u00c8 stato riscontrato un legame tra infiammazione di basso grado e depressione. Pertanto, il Reishi pu\u00f2 essere una buona scelta in questa condizione.<\/p><p>Inoltre, il Reishi (che pu\u00f2 essere acquistato in polvere, capsule o estratto) contiene un elevato contenuto di triterpeni. Anche questi hanno un effetto calmante. La depressione \u00e8 spesso accompagnata da problemi di sonno. L&#8217;assunzione di Reishi pu\u00f2 aiutare a dormire pi\u00f9 profondamente e a rilassarsi meglio. Questo fungo \u00e8 un adattogeno, cio\u00e8 aiuta a bilanciare il corpo e la mente. Quando si \u00e8 stressati, aiuta a calmarsi e quando si \u00e8 stanchi, d\u00e0 energia.<\/p><h3>Criniera di leone (fungo della parrucca)<\/h3><p>Il criniera di leone \u00e8 anche uno dei funghi medicinali che possono essere utilizzati per la depressione stagionale. Uno <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC6982118\/\">studio<\/a> sull&#8217;efficacia del Lion&#8217;s Mane per la depressione \u00e8 stato pubblicato sul Journal of Molecular Science. Questo fungo pu\u00f2 contribuire a stimolare la produzione di alcuni neurotrasmettitori. Inoltre, inibisce l&#8217;infiammazione e la perdita di crescita dei nervi causata dallo stress.<\/p><p>Le ricerche sembrano indicare che le persone affette da disturbo depressivo maggiore hanno livelli pi\u00f9 bassi di NGF (fattore di crescita nervoso). L&#8217;NGF \u00e8 necessario alle cellule nervose per specializzarsi, crescere e mantenersi in salute. Questo \u00e8 molto importante anche per la regolazione dell&#8217;umore. Diversi studi suggeriscono che il Criniera di Leone pu\u00f2 stimolare la produzione di NGF. La criniera di leone \u00e8 disponibile sotto forma di <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/funghi-medicinali\/leone-mano-hericium-erinaceus-120-caps\/\">capsule<\/a> o di <a href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/funghi-medicinali\/estratto-di-mela-leonina-30ml\/\">estratto<\/a>.<\/p><h3>Cordyceps<\/h3><p>Per la depressione stagionale, anche il Cordyceps \u00e8 una buona scelta. Questo fungo \u00e8 molto popolare in Asia ed \u00e8 ampiamente utilizzato per sostenere la salute del cervello. Ha potenti propriet\u00e0 antinfiammatorie e pu\u00f2 aiutare a diventare pi\u00f9 resistenti allo stress. Il Cordyceps \u00e8 anche un adattogeno, che pu\u00f2 aiutare a calmare lo stress e l&#8217;ansia. Puoi assumere il Cordyceps sotto forma di polvere, capsule o estratto.<\/p><h3>Terapia della luce<\/h3><p>Oltre ai funghi, \u00e8 possibile sostenere la salute mentale con la terapia della luce. \u00c8 facile da fare perch\u00e9 si pu\u00f2 applicare a casa. Per la terapia della luce \u00e8 necessaria una lampada potente (una lampada a luce diurna). Questa luce intensa, di almeno 10.000 lux, contiene tutte le frequenze luminose. Al mattino, appena alzati, mettete la lampada davanti a voi e sedetevi alla luce per 15-30 minuti. Fatelo ogni giorno da settembre a marzo o aprile. \u00c8 il momento in cui \u00e8 pi\u00f9 efficace.<\/p><p>La depressione stagionale pu\u00f2 dare molto fastidio. Non \u00e8 meno fastidiosa di una normale depressione, perch\u00e9 si riprende in primavera. Non \u00e8 nemmeno un&#8217;affettazione. Non continuate a portare avanti i vostri sintomi, ma cercate aiuto. Iniziando da soli (ad esempio con i funghi medicinali) o prendendo appuntamento con il medico di famiglia.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l&#8217;ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche capitare di diventare malinconici e persino depressi quando il tempo si fa freddo e inclemente. Se questi sintomi si manifestano ogni anno nello stesso periodo, \u00e8 possibile che soffriate [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3545,"featured_media":29255,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[],"class_list":["post-29261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v26.4 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Depressione stagionale: cos&#039;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali - Dutchmicrodosing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l&#039;ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Depressione stagionale: cos&#039;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l&#039;ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche capitare\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dutchmicrodosing\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-10-21T13:55:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-21T07:49:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1012\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dutch Microdosing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dutch Microdosing\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3\"},\"headline\":\"Depressione stagionale: cos&#8217;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali\",\"datePublished\":\"2023-10-21T13:55:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T07:49:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\"},\"wordCount\":929,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\",\"url\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\",\"name\":\"Depressione stagionale: cos'\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali - Dutchmicrodosing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg\",\"datePublished\":\"2023-10-21T13:55:40+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-21T07:49:22+00:00\",\"description\":\"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l'ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1012},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Depressione stagionale: cos&#8217;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/\",\"name\":\"Dutchmicrodosing\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization\",\"name\":\"Dutchmicrodosing\",\"url\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Dutchmicrodosing\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/dutchmicrodosing\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3\",\"name\":\"Dutch Microdosing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dutch Microdosing\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Depressione stagionale: cos'\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali - Dutchmicrodosing","description":"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l'ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Depressione stagionale: cos'\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali","og_description":"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l'ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche capitare","og_url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/","og_site_name":"Dutchmicrodosing","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/","article_published_time":"2023-10-21T13:55:40+00:00","article_modified_time":"2026-01-21T07:49:22+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1012,"url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dutch Microdosing","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/"},"author":{"name":"Dutch Microdosing","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3"},"headline":"Depressione stagionale: cos&#8217;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali","datePublished":"2023-10-21T13:55:40+00:00","dateModified":"2026-01-21T07:49:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/"},"wordCount":929,"publisher":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/","name":"Depressione stagionale: cos'\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali - Dutchmicrodosing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg","datePublished":"2023-10-21T13:55:40+00:00","dateModified":"2026-01-21T07:49:22+00:00","description":"I giorni bui stanno arrivando di nuovo e alcuni non vedono l'ora che arrivino. Accendete le candele e mangiate di nuovo lo stufato. Ma pu\u00f2 anche.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#primaryimage","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg","contentUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/33216.jpg","width":1500,"height":1012},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/depressione-stagionale-che-cose-e-come-possono-aiutare-i-funghi-medicinali\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Depressione stagionale: cos&#8217;\u00e8 e come possono aiutare i funghi medicinali"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/","name":"Dutchmicrodosing","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization","name":"Dutchmicrodosing","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg","contentUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Dutchmicrodosing"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/","https:\/\/www.instagram.com\/dutchmicrodosing\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3","name":"Dutch Microdosing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dutch Microdosing"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3545"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29261"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29261\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":60360,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29261\/revisions\/60360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}