{"id":37442,"date":"2024-03-11T11:10:08","date_gmt":"2024-03-11T10:10:08","guid":{"rendered":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/"},"modified":"2026-01-20T14:15:15","modified_gmt":"2026-01-20T13:15:15","slug":"come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/","title":{"rendered":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l’allenamento?"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute, ma sapevate che possono anche apportare molti benefici al vostro allenamento? Questi funghi medicinali possono favorire il funzionamento generale dell’organismo, oltre a potenziare le prestazioni sportive e il recupero. In questo blog, diamo un’occhiata pi\u00f9 da vicino a questo aspetto.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Funghi medicinali per una salute robusta<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

In molte culture i funghi medicinali<\/a> sono utilizzati da migliaia di anni. Questi funghi sono ricchi di principi attivi come beta-glucani, antiossidanti, minerali, proteine e vitamine. Il vantaggio \u00e8 che il corpo umano pu\u00f2 assorbire facilmente tutte queste sostanze.<\/p>

Anche in Occidente stiamo scoprendo sempre di pi\u00f9 cosa possono fare questi funghi per la nostra salute. Vengono utilizzate per il benessere mentale, l’aumento dell’energia, il miglioramento del sonno, l’equilibrio ormonale e molto altro ancora. Ma anche se vi piace fare sport, potete trarre grandi benefici dal potere dei funghi medicinali, che possono sostenere il vostro corpo durante e dopo l’allenamento.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Usare i funghi medicinali per l'allenamento<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Cordyceps<\/h3>

Il cordyceps \u00e8 diventato improvvisamente noto nel mondo dello sport: negli anni ’90, infatti, un gruppo di atleti cinesi attribu\u00ec il proprio successo olimpico nella corsa a una speciale bevanda contenente cordyceps. Questo fungo pu\u00f2 stimolare il flusso sanguigno, consentendo al sangue pi\u00f9 ossigenato di entrare nei muscoli e nelle cellule, con conseguente aumento delle prestazioni sportive. Favorisce la resistenza.<\/p>

Il Cordyceps contiene anche adenosina, una sostanza importante per la produzione di ATP, di cui le cellule hanno bisogno per produrre energia. Le ricerche dimostrano che il cordyceps favorisce il benessere generale e supporta anche le prestazioni sportive.<\/p>

Il Cordyceps \u00e8 disponibile in polvere (puoi berlo come t\u00e8, incorporarlo in un frullato o metterlo nello yogurt), ma anche come estratto o capsule.<\/p>

Chaga<\/h3>

Il Chaga \u00e8 un fungo poco appariscente da vedere. Si presenta come una sporgenza nera che cresce sulla corteccia delle betulle morte. Ma \u00e8 ricco di minerali come potassio, zinco, selenio e manganese. Il chaga pu\u00f2 essere utile per le prestazioni sportive, in quanto pu\u00f2 sostenere la forma fisica e, come il cordyceps, favorisce la circolazione sanguigna. Inoltre, il Chaga \u00e8 anche un ottimo integratore per sostenere le difese immunitarie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Funghi medicinali per un recupero pi\u00f9 rapido\n<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Potete anche sfruttare il potere dei funghi medicinali dopo l’allenamento.<\/p>

Reishi<\/h3>

Un allenamento massiccio pu\u00f2 essere molto impegnativo per il corpo. Questo vale soprattutto per il sistema nervoso e immunitario. Il Reishi<\/a> viene utilizzato da secoli per sostenere la forza, la resistenza e il sistema immunitario. Inoltre, \u00e8 un adattogeno, una sostanza che si adatta alle esigenze dell’organismo. Questo pu\u00f2 aiutare a gestire meglio lo stress che un allenamento intenso comporta. Il Reishi ha anche le pi\u00f9 potenti propriet\u00e0 antinfiammatorie di tutti i funghi. \u00c8 quindi ideale per contrastare le reazioni infiammatorie e i dolori muscolari che possono insorgere dopo l’allenamento.<\/p>

Il Reishi \u00e8 disponibile sotto forma di capsule, estratto<\/a> e polvere<\/a>.<\/p>

Cordyceps<\/h3>

Il Cordyceps pu\u00f2 anche favorire il recupero dell’organismo dopo un allenamento. Dopo l’allenamento ad alta intensit\u00e0, il cordyceps sembra essere in grado di migliorare il VO2 max, ovvero di assorbire pi\u00f9 ossigeno. Questo aiuta a recuperare pi\u00f9 velocemente dopo l’allenamento e a ridurre l’indolenzimento muscolare.<\/p>

Shiitake<\/h3>

Lo shiitake \u00e8 uno dei funghi medicinali che pu\u00f2 essere utilizzato anche dopo l’allenamento. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto principalmente alle sue propriet\u00e0 antinfiammatorie e alla grande quantit\u00e0 di antiossidanti che contiene. In uno studio<\/a> hanno partecipato uomini sani, che hanno dovuto eseguire una serie di esercizi faticosi che comportavano un forte sforzo muscolare. Dopo l’assunzione di shiitake, \u00e8 stato riscontrato che gli antiossidanti aiutano a regolare la concentrazione di azoto, riducendo il rischio di infiammazioni e danni muscolari.<\/p>

Tutti i funghi medicinali sono ricchi di beta-glucani, che aiutano a regolare il funzionamento del sistema immunitario e contribuiscono quindi a una buona resistenza a influenza, raffreddore e altre infezioni. Gli allenamenti pesanti possono avere un impatto negativo sul nostro sistema immunitario, ma utilizzando i funghi medicinali \u00e8 possibile garantire l’equilibrio dell’organismo.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Come si possono usare i funghi medicinali?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

I funghi medicinali disponibili sono numerosi e si presentano in forme diverse. Queste modalit\u00e0 di ingestione hanno i loro vantaggi e svantaggi.<\/p>

Capsule: \u00c8 facile assumere la dose giusta con una capsula, che \u00e8 sempre facile da prendere con un po’ d’acqua. Se vi aspetta un allenamento impegnativo, prendete una capsula per rafforzare l’organismo e favorire il recupero.<\/p>

Polvere: le polveri possono essere incorporate in un frullato, in un piatto di porridge o in una tazza di t\u00e8 prima o dopo l’allenamento. \u00c8 un buon modo per assumere liquidi extra, soprattutto se si incorporano nel frullato prodotti ricchi di proteine come noci, semi e ricotta.<\/p>

Estratto: anche l’estratto \u00e8 un buon modo per assumere i funghi medicinali. Il flacone piccolo \u00e8 facile da trasportare nella borsa sportiva. Prendere alcune gocce direttamente in bocca o scioglierle in acqua.<\/p>

Se volete ottenere di pi\u00f9 dal vostro allenamento, i funghi medicinali sono essenziali. Favoriscono la forma fisica, la resistenza, danno energia e possono aiutare il recupero. Se anche voi volete beneficiare del potere dei funghi medicinali durante il vostro allenamento, date un’occhiata al nostro negozio!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute, ma sapevate che possono anche apportare molti benefici al vostro allenamento? Questi funghi medicinali possono favorire il funzionamento generale dell’organismo, oltre a potenziare le prestazioni sportive e il recupero. In questo blog, diamo un’occhiata pi\u00f9 da vicino a questo aspetto. Funghi medicinali […]<\/p>\n","protected":false},"author":3545,"featured_media":37437,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[],"class_list":["post-37442","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nIn che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento? - Dutchmicrodosing<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute e per l'esercizio fisico, scopritelo subito anche voi!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute, ma sapevate che possono anche apportare molti benefici al vostro\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Dutchmicrodosing\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-11T10:10:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-20T13:15:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1707\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Dutch Microdosing\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Dutch Microdosing\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3\"},\"headline\":\"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l’allenamento?\",\"datePublished\":\"2024-03-11T10:10:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-20T13:15:15+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/\"},\"wordCount\":857,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/\",\"name\":\"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento? - Dutchmicrodosing\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-11T10:10:08+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-20T13:15:15+00:00\",\"description\":\"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute e per l'esercizio fisico, scopritelo subito anche voi!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1707,\"caption\":\"Cordyceps sinensis o Ophiocordyceps sinensis isolato su sfondo bianco, fungo medicinale per la medicina erboristica.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/blog\\\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l’allenamento?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/\",\"name\":\"Dutchmicrodosing\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#organization\",\"name\":\"Dutchmicrodosing\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/01\\\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Dutchmicrodosing\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/Dutchmicrodosingxp\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/dutchmicrodosing\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/dutchmicrodosing.com\\\/it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3\",\"name\":\"Dutch Microdosing\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Dutch Microdosing\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento? - Dutchmicrodosing","description":"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute e per l'esercizio fisico, scopritelo subito anche voi!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento?","og_description":"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute, ma sapevate che possono anche apportare molti benefici al vostro","og_url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/","og_site_name":"Dutchmicrodosing","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/","article_published_time":"2024-03-11T10:10:08+00:00","article_modified_time":"2026-01-20T13:15:15+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1707,"url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Dutch Microdosing","twitter_card":"summary_large_image","schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/"},"author":{"name":"Dutch Microdosing","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3"},"headline":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l’allenamento?","datePublished":"2024-03-11T10:10:08+00:00","dateModified":"2026-01-20T13:15:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/"},"wordCount":857,"publisher":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/","name":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l'allenamento? - Dutchmicrodosing","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg","datePublished":"2024-03-11T10:10:08+00:00","dateModified":"2026-01-20T13:15:15+00:00","description":"Sempre pi\u00f9 persone scoprono il potere dei funghi medicinali per la loro salute e per l'esercizio fisico, scopritelo subito anche voi!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#primaryimage","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/cordyceps-sinensis-ophiocordyceps-sinensis-isolated-white-background-mushroom-herb-treatment-scaled.jpg","width":2560,"height":1707,"caption":"Cordyceps sinensis o Ophiocordyceps sinensis isolato su sfondo bianco, fungo medicinale per la medicina erboristica."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/blog\/come-i-funghi-medicinali-possono-supportare-il-vostro-allenamento\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"In che modo i funghi medicinali possono sostenere l’allenamento?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#website","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/","name":"Dutchmicrodosing","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#organization","name":"Dutchmicrodosing","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg","contentUrl":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/microdosing-categorie-pic-nieuw.jpg","width":500,"height":500,"caption":"Dutchmicrodosing"},"image":{"@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/Dutchmicrodosingxp\/","https:\/\/www.instagram.com\/dutchmicrodosing\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/#\/schema\/person\/e32a17b5be1a75c5a3fca42b7a0d02a3","name":"Dutch Microdosing","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/922a69918e4a1a7ffe2517fc19945498ce9724866d705529f762b9796c22d73d?s=96&d=mm&r=g","caption":"Dutch Microdosing"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37442","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3545"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37442"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37442\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59978,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37442\/revisions\/59978"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37437"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37442"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37442"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dutchmicrodosing.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37442"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}