Jak mikrodawkowanie może pomóc w leczeniu depresji

Czy mikrodawkowanie może pomóc w depresji? Stres, niepokój i depresja to objawy psychiczne, które są bardzo powszechne w naszym nowoczesnym społeczeństwie (zwłaszcza w tym roku). Objawy mogą być kontrolowane za pomocą leków, dlatego stosuje się leki uspokajające i przeciwdepresyjne. Ma to jednak pewne wady.

Wzrasta zainteresowanie możliwościami mikrodawkowania. Grzyby i trufle zawierają substancję zmieniającą umysł - psylocybinę, a jej działanie może mieć pozytywny wpływ na depresję. Jeśli zastanawiasz się, czy mikrodozowanie może coś dla Ciebie znaczyć, czytaj dalej.

Charakterystyka depresji

Wszyscy mówimy czasem, że czuję się trochę przygnębiony. Ale bycie naprawdę przygnębionym to coś innego. Jeśli masz depresję, uczucia są bardziej intensywne, objawy bardziej poważne i cierpisz przez długi czas. Około 5% populacji jest w mniejszym lub większym stopniu dotknięta depresją. W łagodnej depresji objawy można jeszcze opanować, ale w ciężkiej depresji zwykle nie można normalnie funkcjonować. Najlepszą rzeczą do zrobienia jest wtedy szukanie pomocy i może się okazać, że potrzebujesz leków.

Objawy depresji:

  • Brak energii, zmęczenie
  • Małe zainteresowanie i radość z życia
  • Gloom
  • Bycie smutnym
  • Brak motywacji
  • Bezsenność
  • Problemy z koncentracją

W zasadzie każdy może cierpieć na depresję. Prawdą jest, że więcej kobiet niż mężczyzn cierpi z powodu objawów depresji. Ponadto wiek, poziom wykształcenia i pochodzenie etniczne nie mają znaczenia. Przeciętnie ludzie cierpią z powodu objawów przez około trzy miesiące, po czym wracają do zdrowia. Jednak jedna piąta osób nadal cierpi, a powrót do zdrowia może trwać latami.

Mikrodawkowanie w depresji: co mówią badania?

Mikrodozowanie to używanie narkotyku psychodelicznego w bardzo małych ilościach. Bierzesz dziesiątą część, zamiast normalnej dawki. Dzięki temu zauważysz pozytywne efekty i będziesz mógł poradzić sobie z dolegliwościami, bez popadania w haj.

Zalety mikrodawkowania zyskują coraz większą uwagę. Z tego powodu przeprowadza się coraz więcej badań, zwłaszcza nad możliwościami mikrodawkowania w przypadku problemów psychicznych, takich jak depresja. Jednym z badaczy, który skupia się na sile psychodelików w leczeniu depresji jest dr Robin Carhart-Harris. Pracuje w brytyjskim Imperial College jako szef grupy badawczej Centre for Psychedelic Research.

Od 15 lat zajmuje się badaniem wpływu narkotyków takich jak LSD i psylocybina na mózg. Jest on również bardzo zainteresowany tym, jak te leki mogłyby być stosowane w zaburzeniach takich jak depresja. W swoim Badania Próbuje dowiedzieć się, czy psilocybina może być stosowana w leczeniu, obok psychoterapii, trudnych do wyleczenia depresji. Wskazuje on, że wyniki są pozytywne. Psilocybina robi wielką różnicę tam, gdzie konwencjonalne antydepresanty nie dawały żadnych rezultatów.

W chwili obecnej trwają badania na dużą skalę. Uczestnicy otrzymują psylocybinę przez sześć tygodni wraz z lekiem antydepresyjnym (SSRI, podobnym do Prozacu). Carhart-Harris twierdzi, że pierwsze wyniki są imponujące. Ale niestety, żadne dane z tego badania nie są w tej chwili dostępne publicznie.

Różnica między psychodelikami a zwykłymi lekami

Stosowanie SSRIs (selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny) ma kilka wad. Po pierwsze, są one uzależniające i trudno jest przestać je zażywać. Ale również ludzie mówią, że czują się odrętwiali, ponieważ zarówno negatywne, jak i pozytywne emocje są tłumione. Kiedy używasz psylocybiny, to nie jest tak.

Dr Carhart-Harris donosi, że uczestnicy jego badań doświadczyli czegoś zupełnie innego. Odczuwali emocjonalne uwolnienie, które pozwoliło im na nowo połączyć się z samymi sobą. Kolejną zaletą psylocybiny jest to, że działa szybko. Zwykłe leki przeciwdepresyjne potrzebują kilku miesięcy, aby wykonać swoją pracę, a nawet wtedy często trudno jest znaleźć odpowiednią dawkę. Ponadto, leki te mają wiele (poważnych) skutków ubocznych, zwłaszcza w dłuższej perspektywie. Nie jest tak również w przypadku psylocybiny. Substancja nie jest uzależniająca i ma tylko minimalne skutki uboczne.

Dlaczego mikrodawkowanie w depresji?

Chociaż w badaniach użyto normalnych dawek psylocybiny, mikrodawkowanie może również dać dobre rezultaty. Ponieważ za każdym razem przyjmujesz małą dawkę, Twój mózg nadal otrzymuje bodźce z substancji psychoaktywnej. Tylko w lżejszym stopniu. Psychodeliki wydają się stymulować plastyczność mózgu, według przeglądu kilku przeprowadzić śledztwo. Dzięki temu są w stanie bardziej elastycznie radzić sobie ze zmianami i lepiej się przystosowywać.

Przy normalnym stosowaniu narkotyków psychodelicznych, kiedy jesteś na haju, doświadczasz zupełnie innej rzeczywistości. Kiedy zażywasz mikrodawkę, nie jesteś na haju, ale na subtelnym poziomie twój mózg jest stymulowany do bardziej kreatywnego myślenia, do bycia otwartym na możliwości. Może to pomóc złagodzić niektóre z objawów depresji.

Wygląda na to, że opinia o psychodelikach się zmienia. Dowodzi tego jedynie fakt, że amerykańska FDA dopuściła kilka badań nad psylocybiną jako środkiem do leczenia depresji. Czy chciałbyś spróbować mikrodozowania na depresję? Wypróbuj nasze poręczne, gotowe pakiety Mikrodozowanie XL Trufle. Każda porcja 1 grama jest indywidualnie pakowana, dzięki czemu zawsze masz odpowiednią ilość, a trufle mają długi termin przydatności do spożycia.

Udostępnij na facebook
Udostępnij na twitter
Udostępnij na linkedin
Udostępnij na whatsapp
Udostępnij na google