Gibt es einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Essen und Psychedelika? Forscher der Universität Oxford vermuten, dass dies der Fall ist. Die Forschung scheint darauf hinzudeuten, dass bewusstseinsverändernde Drogen dem Gehirn helfen könnten, neue Verbindungen herzustellen. Im Folgenden gehen wir auf dieses Thema ein und erklären, was darüber bekannt ist.
Dieser Blog ist als Informationsquelle gedacht, er ist keine medizinische Beratung. Wenn Sie mit Fettleibigkeit oder einer Esssucht zu kämpfen haben, suchen Sie Hilfe bei einem Arzt oder Therapeuten. Wir raten davon ab, selbst mit Psychedelika anzufangen.
Kann Fettleibigkeit manchmal mit Suchtverhalten in Verbindung gebracht werden?
Fettleibigkeit ist heute eines der häufigsten Gesundheitsprobleme, da die Menschen mehr Energie aus der Nahrung aufnehmen als sie verbrauchen. Dadurch werden sie übergewichtig, was wiederum zu weiteren gesundheitlichen Problemen führt. Es ist ein kompliziertes Problem, an dem mehrere Faktoren wie Stoffwechsel und Genetik beteiligt sind.
Aber bei manchen Menschen sind es nicht nur medizinische Faktoren, Ernährung und Bewegung, die ihre Symptome beeinflussen. Möglicherweise spielen auch verhaltensbedingte Faktoren eine Rolle. Es scheint, dass manche Menschen, die sich übermäßig ernähren, auf Nahrungssignale ähnlich reagieren wie Menschen, die drogenabhängig sind.
In einer Überprüfung die am 7. April 2025 im Journal of Eating Disorders veröffentlicht wurde, wird untersucht, ob bewusstseinsverändernde Medikamente etwas für Menschen tun können, bei denen Fettleibigkeit eher mit Suchtverhalten als mit anderen Faktoren zusammenzuhängen scheint. Möglicherweise gibt es also einen Zusammenhang zwischen übermäßigem Essen und Psychedelika.
Forschung über einen möglichen Zusammenhang zwischen Übergewicht und Psychedelika
Die Wissenschaftler Dhanush Ammineni und Rebecca Park fanden heraus, dass bei diesen Menschen das Belohnungssystem im Gehirn so verändert ist, dass es unglaublich schwer ist, bestimmten Nahrungsmitteln zu widerstehen. Dies kann zu übermäßigem Essen führen und macht es diesen Menschen auch sehr schwer, gesunde Gewohnheiten anzunehmen.
Die Idee der Forscher ist, dass durch die Identifizierung von Menschen, die z.B. auf der Yale Food Addiction Scale hohe Punktzahlen erreichen, Behandlungen gefunden werden können, die ihren Bedürfnissen besser entsprechen. Diese Forschung ist zwar wichtig für unser Wissen über Ernährung und Fettleibigkeit, aber die Forscher weisen auch darauf hin, dass noch keine Studien am Menschen durchgeführt wurden. Die derzeitigen Erkenntnisse beruhen auf präklinischen Studien und der Suchtforschung, also nicht speziell auf Adipositas.
Worin besteht also der Zusammenhang zwischen Psychedelika und übermäßigem Essen? Bewusstseinsverändernde Drogen wie LSD, Psilocybin (aus Magic Mushrooms und Trüffel) und Ayahuasca sind für ihre starke Wirkung auf das Gehirn bekannt. Sie wirken auf Serotoninrezeptoren und andere Rezeptoren. Diese beeinflussen die Stimmung und das Gefühl der Belohnung. Aus diesem Grund können Psychedelika für Menschen, die mit Suchtverhalten zu kämpfen haben, möglicherweise unterstützend wirken.
Es gibt zum Beispiel Studien über bewusstseinsverändernde Drogen und Alkoholmissbrauchsstörungen. Diese Studie wurde am 22. August 2024 in Jama Psychiatry veröffentlicht. Diese Forschung von Bogenshutz, Ross und Bhatt scheint darauf hinzudeuten, dass Psychedelika die kognitive Verhaltenstherapie effektiver und damit erfolgreicher machen und die Fähigkeit der Menschen verbessern können, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, auch langfristige.
Tiermodelle und frühe Forschungen legen nahe, dass Psychedelika zur kognitiven Flexibilität beitragen können. Das bedeutet, dass sie sich positiv auf die Fähigkeit des Gehirns auswirken könnten, neue Denkweisen zu übernehmen. Dies könnte bei der Behandlung von Überernährung von großer Bedeutung sein.
Ein theoretisches Modell zu übermäßigem Essen und Psychedelika
Wie kommt es also, dass diese bewusstseinsverändernde Substanzenn möglicherweise bei übermäßigem Essen helfen? Die Wissenschaftler gehen von dem REBUS-Modell aus, das für Relaxed Beliefs Under Psychedelics steht. Diese Theorie geht davon aus, dass das Gehirn unter dem Einfluss von Psychedelika vorübergehend seinen Griff auf starre Muster lockern kann. Sie könnten zum Beispiel eine Tüte Chips ansehen, ohne sofort den Drang zu verspüren, sie leer zu essen. So können Therapie und andere Denkweisen das Verhalten ändern.
Die Forscher sind der Ansicht, dass Psychedelika die Aktivität von Neuronen in den Tiefen des Gehirns erhöhen, die an der Bildung von Erwartungen auf der Grundlage früherer Erfahrungen beteiligt sind. Diese Zellen werden Pyramidenzellen genannt. Wenn es gelingt, das Verhalten dieser Neuronen zu verändern, könnte dies die automatische Schleife der Belohnungssuche durch Nahrung durchbrechen. Da Psychedelika die Neuroplastizität (die Fähigkeit des Gehirns, neue Verbindungen zu knüpfen) fördern, können diese Drogen die Menschen möglicherweise dabei unterstützen, wie sie mit dem Essen umgehen.
Ein eingehender Blick auf den möglichen Zusammenhang zwischen Psychedelika und übermäßigem Essen
Es gibt möglicherweise noch andere Vorteile, die mit Psychedelika verbunden sind, Vorteile, die mit unseren Genen zusammenhängen. Diese Medikamente können Veränderungen in der Genexpression bewirken, die sich darauf auswirken, wie wir mit Stress, Verlangen und Energie umgehen. So gibt es Hinweise darauf, dass bewusstseinsverändernde Drogen Marker des Gehirnwachstums und der synaptischen Plastizität erhöhen, indem sie die DNA-Methylierung und die Acetylierung von Histonen verändern. Dies sind zwei wichtige Mechanismen der epigenetischen Veränderung.
Dies könnte möglicherweise auch dazu beitragen, bestimmte Veränderungen rückgängig zu machen, die dazu führen, dass das Belohnungssystem weniger anpassungsfähig ist. Auf diese Weise sind die Menschen vielleicht besser in der Lage, ihr Verhalten nachhaltig zu ändern.
Was können wir damit jetzt anfangen?
Es scheint also tatsächlich einen Zusammenhang zwischen Psychedelika und übermäßigem Essen zu geben. Diese Studien scheinen in diesem Bereich vielversprechend zu sein. Die Forscher weisen aber auch darauf hin, dass dies noch ein Anfang ist und die Ergebnisse nicht einfach auf den Menschen übertragen werden können. Darüber hinaus ist die Therapie mit bewusstseinsverändernden Medikamenten nicht ohne Risiko.
Psychedelika haben Nebenwirkungen wie Angstzustände, Paranoia und körperliche Symptome, wie erhöhte Herzfrequenz und Herzklopfen. Menschen, die bereits unter psychischen Problemen leiden, leiden möglicherweise noch mehr. Außerdem war keine dieser klinischen Studien speziell auf Fettleibigkeit ausgerichtet. Es wird also definitiv mehr in diesem Bereich getan, auch im Hinblick auf Sicherheit und Wirksamkeit. Aber es gibt ein großes Interesse und die Arbeit geht weiter. Die Forscher hoffen, dass Psychedelika in Zukunft einen Platz neben Coaching und Therapie haben könnten.
Haftungsausschluss
Dieser Blog dient nur zu Informationszwecken und ist kein Ersatz für professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich immer an einen Arzt oder eine andere qualifizierte medizinische Fachkraft, wenn Sie Fragen zu Ihrem Gesundheitszustand oder Ihrer Behandlung haben. Die diskutierten Studien über Psychedelika sind experimentell und noch nicht als wirksam oder sicher für die Behandlung von Fettleibigkeit oder Esssucht erwiesen. Die Einnahme von Psychedelika kann Risiken mit sich bringen, einschließlich ernsthafter psychologischer oder physischer Nebenwirkungen. Wir raten dringend davon ab, ohne ärztliche Aufsicht selbst mit Psychedelika zu experimentieren. Wenn Sie sich Sorgen über Fettleibigkeit oder Ihr Essverhalten machen, empfehlen wir Ihnen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
