Silence ou parole pendant un voyage psychédélique : qu’est-ce qui vous convient le mieux ?

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stil zijn of praten tijdens trip

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Lorsque vous voyagez avec d’autres personnes, vous pouvez soit socialiser, soit vous plonger dans le silence, mais qu’est-ce qui est le mieux ? Mettez-vous l’accent sur le fait de dire ce que vous pensez ou la réflexion est-elle plus importante ? La parole est-elle toujours de l’argent et le silence de l’or ? Parlons-en en détail dans ce blog !

Comment le fait de parler peut affecter votre expérience psychédélique

Les voyages en groupe peuvent être très intéressants. Mais chaque participant peut vivre le voyage différemment et le besoin de communiquer peut également être différent. Imaginez que vous êtes dans une pièce avec un groupe d’amis proches, où vous avez créé une atmosphère agréable. Vous avez accepté de ne pas laisser de téléphone de côté. L’éclairage est agréable et le cadre est parfait.

Lorsque le voyage commence, tout semble magique, on sent l’énergie de la terre, on se sent en harmonie avec tout et tout le monde. Mais c’est alors que cela se produit. L’un de vos amis commence à parler, appelons-le Sander. Il n’arrête pas de bavarder. Des commentaires comme « Les arbres me parlent et nous sommes tous des poussières d’étoiles dans un univers vivant », votre ami est plongé dans le voyage et vous raconte tout ce qui lui vient à l’esprit.

Vous riez avec lui, mais vous êtes dans votre propre voyage. Vous sentez que quelque chose de spécial vous revient à l’esprit, une émotion ou un souvenir profond. Vous le sentez, mais dès qu’il se rapproche, votre processus est interrompu par un nouveau commentaire de Sander. Finalement, vous décidez de sortir et de vous asseoir dans l’herbe. Le silence est comme une couverture chaude. C’est là que l’on revient vraiment à soi et que le silence nourrit l’expérience. Il n’y a que la présence.

Est-ce que parler en trippant est toujours mauvais, est-ce que le silence est meilleur ? Il existe une tension entre le fait de parler et celui de se taire pendant un voyage. Mais il vaut la peine de découvrir ce dont vous avez besoin et à quel moment.

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Le silence dans les voyages thérapeutiques et rituels : pourquoi il est important

Dans la culture des peuples de la nature, le silence pendant une cérémonie psychédélique est considéré comme sacré. Quelle que soit la drogue utilisée (psilocybine, ayahuasca, peyotl), le son est considéré comme un élément déployé très consciemment. Pensez aux tambours, aux chants ou aux psalmodies. Il n’y a pas de place pour les conversations informelles. Une telle cérémonie est placée sous le signe de l’écoute. Pas aux autres, mais à la drogue (la drogue du trip).

Le silence est également mis en avant dans un cadre thérapeutique, lorsque les psychédéliques sont utilisés comme thérapie. En général, il n’y a pas de lignes directrices rigides, mais il y a peu de discussions. Vous êtes encouragé à faire preuve d’introspection. Dans un article de l’hôpital McLean explique comment fonctionne la thérapie assistée par les psychédéliques et quelles sont les substances qui peuvent être utilisées à cette fin : Exploring Psychedelic-Assisted Therapy : Hope, Hype, and Healing.

Parler en trébuchant est-il toujours mauvais ? Là encore, ce n’est pas le cas. Mais la manière dont vous le faites et le moment où vous le faites sont importants. Il est bon de se rendre compte que le fait de parler peut vous aider à vous ressourcer lorsque vous vous sentez dépassé. Mais lorsque l’on parle à tort et à travers, cela peut empêcher d’avoir une vision plus profonde.

Pourquoi parler pendant un voyage semble parfois contre nature

Mais c’est peut-être la raison pour laquelle parler, lorsqu’on est en train de trébucher, peut sembler inconfortable, gênant et même inutile. Cependant, l’inverse peut également se produire. On dirait que vous ne pouvez pas vous arrêter de parler, de philosopher, d’analyser et de discuter. Ces mots peuvent constituer une barrière entre vous et ce que vous vivez.

Car que se passe-t-il lorsque vous parlez ? La prise de parole vous entraîne dans une interaction avec les autres. Le silence fait le contraire : il vous ramène à l’intérieur. Il vous fait sentir et affronter la vérité toute nue. Cela peut être difficile, mais c’est aussi la force du voyage. Le silence vous aide à vivre l’instant présent dans ses formes les plus profondes. Ainsi, si l’on considère ce qui est préférable pendant le trip, le silence ou la conversation, il s’agit de savoir si l’on veut vraiment la profondeur.

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Voyages en groupe et langues

Lorsque vous partez en voyage avec un groupe, il est bon de définir clairement la manière dont vous souhaitez communiquer en tant que groupe. Le fait que cette communication ait lieu est logique. Mais il n’y a pas toujours besoin de mots pour cela. Fixez des règles à l’avance pour que tout le monde se sente en sécurité. Tout le monde veut-il qu’il reste silencieux ? Est-il acceptable de demander à quelqu’un s’il va bien ?

Vous pouvez utiliser les gestes de nomination. Hochement de tête, main sur le cœur, pouce levé. Ce sont autant de façons discrètes de vous faire savoir que vous vous portez bien. Vous pouvez également convenir d’un geste pour leur faire savoir que vous avez besoin d’aide. De cette manière, vous pouvez continuer à communiquer entre vous sans rompre le silence.

Quand la parole vaut mieux que le silence

Il est parfois difficile de déterminer quand il est préférable de parler ou quand le silence est nécessaire. Mais sachez que les mots font parfois l’affaire. Vous pouvez indiquer que vous avez besoin d’aide, que vous avez peur ou que vous voulez être avec quelqu’un pendant un certain temps. Ce genre de mots peut être salutaire.

Mais il y a aussi des moments où le silence est magique, où l’ego se dissout, où le sentiment de soi disparaît. Le silence est même essentiel dans ce cas. C’est à ce moment-là que vous entrez en contact avec ce qui se passe au plus profond de vous : peut-être en libérant des blessures ou en découvrant des émotions ou des visions cosmiques. Ceux qui choisissent alors des mots peuvent s’arracher brutalement à l’expérience. C’est alors comme essayer d’expliquer un rêve alors que l’on est encore en plein dedans.

Si vous commencez à parler trop tôt, l’expérience vous échappera. Et c’est bien dommage. Laissez ce silence durer un moment, suivez le courant, vivez l’expérience, sans vous contenter de mots. Ils ne sont pas nécessaires, l’expérience vous parle. Plus tard, vous trouverez les mots.

Preuves scientifiques : psilocybine et langage

Les recherches menées par Carhart-Harris et al. (2017), affiliés à l’Imperial College London, montrent que la psilocybine réduit l’activité dans le réseau du mode par défaut – une région du cerveau impliquée dans l’autoréflexion et le traitement du langage. Cela peut expliquer pourquoi le discours pendant un voyage semble souvent peu naturel ou incohérent.

Une étude animale plus récente de Zhang et al (2025), publiée dans Nature Translational Psychiatry, montre que la psilocybine perturbe la communication cérébrale dans les zones frontales. Ces zones jouent un rôle dans le langage et les fonctions cognitives supérieures. Bien que menée sur des rats, cette étude fournit des informations précieuses sur l’influence des psychédéliques sur le langage.

Sources :

Veuillez noter que ce blog est uniquement destiné à l’information et ne constitue pas un avis médical. L’utilisation de psychédéliques comporte des risques. Veillez à ce que le cadre soit sûr et à ce que la personne qui s’occupe du voyage soit sobre, et n’utilisez jamais le produit en combinaison avec des médicaments ou des problèmes de santé.

La psilocybine est la substance psychotrope contenue dans les champignons magiques. Si vous êtes curieux de connaître la gamme disponible, consultez notre boutique.

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