Qu'est-ce que le microdosage?

Le microdosage est l'ingestion thérapeutique de psychédéliques en petites quantités. Ceci est de plus en plus utilisé, par exemple avec les champignons magiques, les truffes et le cannabis. Le principe est que vous ne vous défoncerez pas, mais que vous ressentirez un effet positif. Beaucoup de gens y voient un moyen de traiter certaines plaintes et certains troubles.

Comment fonctionne le microdosage?

Les substances psychédéliques peuvent produire des effets graves. Les champignons, le LSD ou les truffes ont un effet psychotrope, vous vous défoncez. Vous pouvez vous sentir euphorique, joyeux, heureux ou détendu, mais vous pouvez également commencer à voir des choses qui ne sont pas là. C'est l'effet hallucinatoire de ces médicaments. Cela se produit si vous prenez des quantités normales.

Si vous utilisez la technique de microdosage, vous n'en prenez qu'une très petite quantité, environ 1/10 de la quantité normale. En gros, vous ne prenez pas de psychédélique pour trébucher, mais comme une sorte de complément alimentaire. Vous ne souffrirez donc pas de l'effet d'altération de l'esprit, mais vous continuerez à fonctionner normalement. Vous pouvez travailler, étudier et faire vos activités quotidiennes comme d'habitude. Vous garderez le contrôle et personne ne remarquera rien de spécial à votre sujet. Pourtant, le remède vous fait quelque chose, discrètement et avec des effets subtils. Vous le ressentirez vous-même, mais plus en arrière-plan. Le microdosage a certainement des effets qui peuvent vous aider dans la vie de tous les jours.

Les effets du microdosage

Le microdosage est utilisé pour améliorer la santé. Les effets peuvent être ressentis principalement mentalement. Des recherches ont montré que le microdosage de médicaments psychédéliques peut provoquer des changements positifs dans le cerveau.

En 2013, cela a été étudié chez la souris. Il microdosage de la psilocybine (la substance altérant l'esprit des champignons magiques) a favorisé la formation de nouveaux neurones dans le cerveau. Ce processus appelé neurogenèse améliore vos capacités cognitives et peut avoir un effet positif sur votre humeur.

La Royal Society Interface a également mené une étude sur le microdosage de la psilocybine, qui a montré que cela pouvait stimuler la créativité. Une autre étude a révélé que les utilisateurs qui ont microdosé ont de meilleurs résultats en termes de créativité, de personnalité et de santé mentale. Les scientifiques ont indiqué que ces types de résultats devraient inciter à poursuivre les recherches sur le microdosage.

Les effets du microdosage les plus fréquemment mentionnés sont:

  • Plus de créativité
  • Meilleure capacité de résolution de problèmes
  • Meilleure concentration
  • Une plus grande conscience de soi
  • Humeur plus positive
  • Plus d'énergie
  • Se sentir plus connecté aux gens
  • Être dans le présent
  • penser clairement

Le microdosage peut donc avoir un impact positif majeur sur votre vie. Que ce soit pour votre travail ou vos études, pour vos loisirs ou dans vos relations avec les gens. Les gens indiquent que cela les aide dans leur fonctionnement. De cette façon, vous pouvez remarquer les avantages suivants:

  • Plus d'empathie pour les autres
  • Des idées claires qui surgissent spontanément
  • Visualisez mieux
  • Bonne concentration, même s'il y a plus de perturbations autour de vous
  • Se sentir plus motivé
  • Être en mesure de mieux terminer les projets (moins de procrastination)
  • Ressentir moins d'inhibitions et de peurs

Exemples de microdosage

Quantité

Pour prendre une microdose d'un agent, vous en utilisez dix fois moins que la normale. Pour les champignons séchés, vous prenez normalement 2 grammes pour un voyage, si vous microdosez vous prenez 0,2 gramme. Il en va de même pour les truffes magiques si elles sont fraîches. Un microdosage de truffes représente généralement 0,7 à 1 gramme.

La fréquence

Le microdosage n'a généralement pas d'effets négatifs, mais il n'est pas recommandé de le faire tous les jours. C'est principalement pour empêcher l'accoutumance de se produire. Votre corps finirait par devenir insensible aux substances. C'est pourquoi la plupart des gens utilisent le protocole de microdosage de James Fadiman. Vous prenez ensuite une dose le premier jour, vous vous reposez pendant deux ou trois jours, puis vous prenez une autre dose. Cela ressemble à ceci:

  • Jour 1
    Microdosage: prenez votre microdose (si c'est votre première fois, notez les effets que vous remarquez dans un cahier. Vous pouvez ensuite vérifier ce qu'elle fait pour vous). Vous pouvez déterminer combien vous en prenez. Vous devez trouver votre propre quantité de microdosage idéale. C'est donc une bonne idée de prendre la première dose un jour de congé. Assurez-vous de ne pas aller nulle part et de ne pas avoir d'obligations. Vous pouvez alors ressentir calmement quel est l'effet. Vous ne savez pas exactement comment vous allez réagir, bien sûr.
  • Jour 2
    Jour de transition: vous ne prenez rien ce jour-là. Vous donnez à votre corps le temps de traiter la dose et pouvez observer ce qu'elle vous fait. Vous pouvez également supposer que le microdosage de la veille aura certainement un effet le deuxième jour.
  • Jour 3
    Journée normale: vous ne prenez rien aujourd'hui. C'est pour empêcher la tolérance de se produire.
  • Jour 4
    Microdosage: vous prenez une autre microdose et ressentez les effets.

Vous prenez donc une micro dose deux fois par semaine. Vous pouvez suivre ce protocole pendant environ 4 à 8 semaines pour voir ce que vous fait l'effet du microdosage. Après 4 à 8 semaines, vous prenez du temps libre. Cela vous aide à mieux voir comment vous vous sentez sans elle, mais aussi à vous éviter de trop vous habituer aux substances. Si tout se passe bien, vous pouvez reprendre le microdosage après une semaine de repos.

Quels psychédéliques pouvez-vous microdoser?

En fait, vous pouvez microdoser n'importe quel psychédélique. Tous ces produits contiennent une substance qui vous fera trébucher si vous les prenez en plus grande quantité. Par exemple, le LSD contient du diéthylamide d'acide lysergique et les champignons contiennent de la psilocybine. Contrairement aux drogues dures, les psychédéliques ne créent pas de dépendance. Ils n'ont pas non plus les effets nocifs des drogues dures sur la santé.

Convient pour le microdosage:

  • LSD
  • Champignons magiques et truffes
  • Peyote (contient de la mescaline)
  • Iboga (contient de l'ibogaïne)
  • Cannabis (THC)