Yerba mate en polvo

La yerba mate está profundamente arraigada en la cultura de Sudamérica, donde se consume desde hace siglos. Este té, popular en Argentina, Paraguay, Uruguay y Brasil, es conocido por su composición nutritiva, que incluye abundantes vitaminas, minerales y antioxidantes que lo convierten en una bebida saludable. El aprecio por la yerba mate trasciende las fronteras culinarias y se ha abierto camino también en el mundo del deporte. Es la bebida favorita de muchos deportistas de élite, incluidos futbolistas de fama mundial como Messi, Neymar y Ronaldo, gracias en parte a los estimulantes naturales como la cafeína y los alcaloides de xantina que contiene.

El propio arbusto de la yerba mate, que puede crecer hasta convertirse en un gran árbol, es visualmente atractivo por sus exuberantes hojas verdes y sus hermosas flores verdes y blancas. El uso de las hojas para hacer té forma parte de una larga tradición que no sólo tiene valor cultural sino también nutricional en Sudamérica.

Ingredientes

100 % polvo de yerba mate.

Utilice

La yerba mate puede utilizarse como té. Ponga una cucharada por taza en un colador y déjela reposar en agua caliente (pero no hirviendo) durante unos 3-4 minutos.

Contenido

Yerba mate – 100 gramos