¿Cuáles son los beneficios de la microdosificación?

Microdosis significa tomar cantidades muy pequeñas de un psicodélico. Tomar una cantidad tan pequeña provoca una reacción diferente a la de tomar más. No te drogará, pero tiene un impacto sutil en cómo te sientes. Las personas toman microdosis porque obtienen beneficios de ellas. Esto puede variar desde más creatividad hasta un estado de ánimo más positivo.

¿Por qué microdosis?

Muchas personas luchan con su salud, emociones, estrés y relaciones. Son comunes las quejas que van desde miedos hasta problemas de concentración. Con la microdosificación puedes apoyar tu salud. Los psicodélicos son conocidos por sus efectos que alteran la mente. Pero al tomar solo una cantidad mínima (10% de la dosis normal), puede disfrutar de una variedad de beneficios para la salud sin drogarse.

Los efectos de la microdosificación son diferentes para todos. Ciertamente se necesita más investigación para aclarar qué puede hacer por nuestra salud una microdosis con un determinado psicodélico. Mucha gente lo usa para funcionar mejor, en el trabajo, en casa, en las relaciones y en su tiempo libre. Afecta sus emociones, su pensamiento y su creatividad.

Algunos de los beneficios de la microdosificación son:

  • Mas energia
  • Concentración mejorada (también con TDAH)
  • Sueño más profundo y saludable
  • Un mejor humor
  • Sentirse más conectado con familiares, amigos o colegas.
  • Entras en el flujo más fácilmente
  • Más productivo en el trabajo y el estudio
  • Facilitando las decisiones
  • Menos molestias menstruales
  • Siéntete mejor en tu propia piel
  • Una perspectiva más positiva de tu vida.
  • Puede dejar las adicciones (fumar, azúcar)
  • Menos dilación
  • Estado de ánimo más estable
  • Disminución de los sentimientos de depresión.
  • Más apertura
  • Mejor sentido de la misión de tu vida
  • Conexión con el universo / vida

La microdosificación no siempre se trata de producir cambios enormes. Los efectos son más sutiles, pero se notan. Es posible que descubra que maneja el estrés con más facilidad, que le queda energía para actividades divertidas al final del día o que puede concentrarse mejor, a pesar de que hay mucho ruido a su alrededor. Las personas indican que la microdosis les hace sentir mejor emocionalmente y les hace funcionar mejor.

Investigación sobre los beneficios de la microdosificación

Uno de los grandes defensores de las microdosis es el Dr. James Fadiman. Es psicólogo y ha investigado mucho sobre la influencia de las sustancias psicodélicas. En la década de 1960 formó parte de un equipo que investigaba la influencia de los psicodélicos en la creatividad. Los sujetos recibieron una milidosis de LSD (que es un poco más que una micro dosis, pero menos que una dosis normal). Tuvieron que encontrar una solución creativa a varios problemas. Los sujetos parecían estar más capacitados para pensar de manera innovadora y propusieron una serie de soluciones innovadoras.

Además, los participantes informaron que también notaron que se desempeñaron mejor en otras áreas. Se sentían, entre otras cosas, menos ansiosos, menos inhibidos, podían situar los problemas en un contexto más amplio, eran más capaces de visualizar y fantasear y su concentración también era mejor.

Aunque muchas personas consideran que los psicodélicos son peligrosos y no muy útiles, estos estudios muestran que pueden tener un efecto positivo mediante microdosis. De esta forma, podemos incrementar nuestro bienestar y nos puede ayudar a funcionar mejor. Desafortunadamente para Fadiman ya no se le permitió experimentar con psicodélicos. Pero desde 2010 ha reanudado su investigación y ha estado recopilando datos sobre microdosis.

Estudios recientes

También se están realizando investigaciones en los Países Bajos sobre los efectos de la microdosificación. Entonces el efecto se convirtió en microdosis de psilocibina en inteligencia. Se descubrió que esta microdosificación aumenta las habilidades de resolución convergentes y divergentes.

Fue agregado a la Universidad de Toronto en 2018 investigación realizado sobre los efectos de la microdosis. Las personas que estaban tomando microdosis en ese momento y las que lo habían hecho antes participaron en el estudio. Estas personas obtuvieron calificaciones más altas en sabiduría, creatividad y apertura. Por el contrario, se vieron menos afectados por las emociones y los comportamientos negativos.

En general, las personas que toman microdosis de psilocibina informan que ven patrones más rápidamente y, a veces, tienen buenas ideas repentinas. También sienten que han ganado más energía. Están más motivados para resolver problemas, realizan mejor los proyectos creativos y consiguen formarse con regularidad.

Puede microdosis con setas o trufas. La eficacia tiene una duración media de 4 a 6 horas. Si desea probar la microdosificación, le recomendamos que lo haga en un día libre para que pueda tomarse su tiempo para ver cómo reacciona.

¿Efectos positivos o efecto placebo?

Debido a que no se han realizado muchas investigaciones sobre las microdosis, también hay escépticos que afirman que existe un efecto placebo. Por supuesto, esto también se debe a que los beneficios de la microdosificación no son fáciles de describir y no pueden cuantificarse. Es difícil decir cuánta más energía ha recibido o cuánto más feliz se siente con una microdosis que sin ella. También es difícil demostrar que su mejor humor se debe a la microdosis. Eso también podría ser una coincidencia.

El hecho de que tome algo para mantener su salud ya afecta el resultado, afirman los escépticos. Su expectativa hace mucho para que se sienta mejor. De hecho, el efecto placebo puede ser muy fuerte y hacerte sentir optimista, más fuerte y con más energía. Sin embargo, esto no excluye la posibilidad de que la microdosificación no pueda tener un efecto en sí mismo.

Afortunadamente, también hay muchos investigadores que desean aprovechar los estudios que ya se han realizado. En ese sentido, Fadiman ya ha recopilado una gran cantidad de datos. Esto muestra claramente que los usuarios tienen muchas experiencias positivas similares. Ciertamente, vale la pena investigar más sobre lo que las microdosis pueden hacer por nosotros.