¿Estás preparado para un crecimiento mental real?
Combina la microdosificación con el coaching. Práctico, profundo y de eficacia probada.
Enfoque holístico
Consideramos el conjunto: bienestar mental, emocional y físico.
Enfoque basado en la comprensión
Basado en conocimientos actuales y experiencia práctica demostrada.
Coach experimentado
Profesional con experiencia en microdosificación y desarrollo personal.
Acompañamiento individual
Coaching a medida que se adapta a tus necesidades y objetivos.
Coaching de microdosis:
En DutchMicrodosing creemos que el crecimiento personal comienza con la atención. Atención a ti mismo, a tus hábitos, a tus deseos y a tus retos. Nuestros programas de coaching están diseñados para apoyarte en ello: a tu ritmo, con una orientación sincera y con espacio para el descubrimiento.
Tanto si acabas de conocer la microdosificación como si ya tienes experiencia, nuestros programas se adaptan a tu situación actual. Puedes optar por una presentación breve e impactante o por un programa profundo de varias sesiones. Trabajamos con métodos de coaching probados que ofrecen espacio para la reflexión, el crecimiento y la toma de decisiones conscientes.
Cada programa consta de sesiones individuales con un coach experimentado, alternadas con tareas prácticas, conocimientos y apoyo personal. Esto crea un entorno seguro en el que es posible un cambio real.
¿Qué es la microdosificación?
La microdosificación es la ingesta regular de una dosis muy pequeña de una sustancia que altera la conciencia, en este caso psilocibina, el ingrediente activo de las trufas o setas mágicas. La dosis es tan baja que no te hará alucinar ni perder el control de la realidad. En cambio, experimentarás cambios sutiles y positivos en el estado de ánimo, la concentración, la creatividad y la autorreflexión.
Las personas que microdosifican suelen decir que se sienten más claras, ligeras y conectadas: consigo mismas, con los demás y con la vida. Puede ayudar a romper patrones arraigados, reducir el estrés, encontrar la paz interior u obtener nuevas perspectivas sobre tu comportamiento, emociones o camino en la vida.
La microdosificación como instrumento de concienciación
En mi enfoque, no utilizo la microdosificación como una «solución rápida», sino como una herramienta en un proceso más amplio de desarrollo personal. En combinación con el coaching, te ayuda a reflexionar conscientemente sobre lo que vive en ti, lo que te obstaculiza y lo que quieres que crezca. Aumenta tu espacio interior, permitiéndote mirarte con amabilidad y claridad.
¿Es algo para ti?
La microdosificación no es para todo el mundo, pero puede ser un valioso apoyo si:
- Buscas más equilibrio, creatividad o resistencia
- Quieres conectar más profundamente con tu intuición y tus sentimientos
- Quieres desprenderte de viejas creencias o bloqueos
- Estás preparado para un cambio consciente y una autoexploración
Siempre comprobamos cuidadosamente si se adapta a tu situación e intención. La seguridad, la integridad y la conciencia son lo primero en todo.
Paquetes de Coaching de Microdosis
Programas a medida para una mayor concentración, creatividad y resistencia.
Micro Boost Start
€75
Introducción
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Sesión de presentación de 40 minutos
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Conversación de coaching individual (online)
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Introducción a la microdosificación y al uso consciente con un objetivo
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Consejos personalizados para empezar con la microdosificación
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Acelerador del Crecimiento Personal
€675
4 x 60 min
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Sesión de presentación de 40 minutos
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4 sesiones de coaching de 60 minutos
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Coaching apoyado con herramientas prácticas y reflexión
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Temas: eficacia, gestión del estrés, conciliación de la vida laboral y familiar
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Acompañamiento personal en la microdosificación (paquete opcional de 5 disponible por separado)
Mejor opción
Dominio del Bienestar y el Equilibrio
€1375
8 x 60 min
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Sesión de presentación de 90 minutos
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8 sesiones de coaching de 60 minutos
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Coaching apoyado con herramientas prácticas y reflexión
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Temas: prevención del agotamiento, resistencia, atención plena, equilibrio interior
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Acompañamiento personal en la microdosificación (paquete opcional de 5 disponible por separado)
EL INICIO DE TU TRANSFORMACIÓN
Tu viaje hacia el equilibrio, el crecimiento y el bienestar
Introducción
MICRO BOOST START
¿Tienes curiosidad por el coaching con microdosificación, pero primero quieres conocerlo de forma accesible? Micro Boost Start está especialmente diseñado como programa de iniciación para quienes buscan claridad, dirección y herramientas prácticas.
En una sesión de unos 40 minutos, descubrirás cómo el coaching en combinación con la microdosificación puede ayudarte con el crecimiento personal, la concentración y el autoconocimiento.
Ideal si quieres experimentar si este enfoque es adecuado para ti, sin tener que comprometerte directamente con un programa a largo plazo.
4 X 60 MINUTOS
PERSONAL GROWTH ACCELERATOR
¿Quieres dar pasos reales en el campo del autodesarrollo, la concienciación y la eficacia personal? Entonces el Acelerador del Crecimiento Personal es tu programa.
En cuatro sesiones, combinamos el coaching profundo con el poder de la microdosificación. Trabajarás específicamente en tus objetivos, explorarás los bloqueos y obtendrás herramientas prácticas para crecer de forma sostenible.
Para quienes quieren algo más que sólo conocimiento, sino también experimentar un cambio real en la vida cotidiana.
8 X 60 MINUTOS
WELL-BEING & BALANCE MASTERY
¿Necesitas una transformación profunda y un acompañamiento a largo plazo? Entonces Dominio del Bienestar y el Equilibrio ofrece el espacio para llegar realmente al núcleo.
Este programa de ocho sesiones está diseñado para personas que quieren equilibrar su vida, reducir el estrés, romper viejos patrones y fortalecer su fuerza interior.
Un programa de coaching intensivo para quienes quieren redescubrirse por completo e invertir de forma sostenible en el bienestar y el equilibrio.
Introducción a la coach mental Jessica Leijgraaf
El extraordinario camino de vida de Jessica y su búsqueda dedicada de claves para el crecimiento personal, la curación y la transformación han conducido a una exitosa carrera como coach de vida y de negocios, galardonada oradora y profesora de desarrollo personal y profesional en la Nyenrode New Business School. Con su experiencia y pasión, guía a otros en su propio camino hacia el crecimiento y el éxito.
En 2020, Jessica experimentó un profundo despertar interior tras beber ayahuasca. Fue el comienzo de una nueva vida: una vida en la que se despidió de las viejas estructuras y se abrió a un camino de concienciación, curación y transformación. Durante cuatro años, Jessica viajó por todo el mundo, vivió en diversas comunidades espirituales y chamánicas y aprendió de mujeres y hombres medicina de diferentes tradiciones.
Lo que la hace única como coach es la combinación de su viaje espiritual y su experiencia en el mundo empresarial. Tiene más de veinte años de experiencia en la orientación de líderes, profesionales y empresarios en su desarrollo, estrategia y crecimiento personal. Sabe lo que ocurre en las organizaciones, lo que se necesita para funcionar bajo presión y cómo se siente anhelar el significado y la conexión desde dentro. Hoy en día, Jessica guía a las personas como coach en combinación con la microdosificación de psilocibina. Con corazón, humor y autenticidad, Jessica crea un entorno seguro en el que las personas pueden ser ellas mismas, y en el que es posible una transformación profunda y un cambio sostenible.
Su enfoque es cariñoso, intuitivo y fundamentado, arraigado en años de experiencia, pero siempre adaptado a tu proceso único.
Jessica cree en el poder de los pequeños pasos, en el redescubrimiento de tu propia sabiduría y en el potencial que se despliega cuando realmente te atreves a mirar hacia dentro.
Las palabras de Marcel Proust — “La sabiduría no nos es arrojada al regazo, sino que debemos descubrirla nosotros mismos tras un viaje que nadie puede hacer por nosotros, ni ahorrarnos” — resuenan profundamente en Jessica.
Esta afirmación expresa precisamente su visión del desarrollo personal: que el verdadero crecimiento proviene de recorrer uno mismo el camino, con todos sus retos y descubrimientos. Es esta convicción la que lleva consigo en su trabajo como coach, oradora y profesora, donde inspira a otros a abrazar su propio viaje único hacia la comprensión y la transformación.
“¿Estás preparado para ampliar tu conciencia, desprenderte de viejos patrones y recorrer tu camino con claridad y fuerza? Entonces te invito a que emprendamos el viaje juntos.” Con cariño, Jessica
NUESTROS CLIENTES OPINAN
Gracias al programa de coaching, no sólo me siento más equilibrado, sino que también he aprendido a mirarme con más indulgencia. El programa me dio una visión clara de mis patrones y me ayudó a dar pasos que llevaba mucho tiempo postergando. Me siento más fuerte, más tranquilo y más conectado conmigo mismo.
Yoni
La combinación de microdosificación y coaching ha abierto realmente mi creatividad. Las ideas surgían solas, pero lo más importante es que por fin me atreví a tomarlas en serio y a actuar en consecuencia. Sentí como si hubiera espacio en mi cabeza y en mi corazón para hacer las cosas a mi manera.
Niels
Gracias al programa de coaching, he ganado más confianza en mis propias decisiones. Noté que dudaba menos y me atrevía a actuar más rápido. El proceso me ayudó no sólo a fijar objetivos, sino también a dar pasos reales que se adaptan a mí.
Yvonne
Únete a otros que ya han dado el paso
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