Sei pronto per una vera crescita mentale?
Combina il microdosaggio con il coaching. Pratico, approfondito e di provata efficacia.
Approccio olistico
Guardiamo all'insieme: benessere mentale, emotivo e fisico.
Approccio basato sull'intuizione
Basato su intuizioni attuali e su una comprovata esperienza pratica.
Allenatore esperto
Professionista esperto in microdosaggio e sviluppo personale.
Consulenza individuale
Un coaching su misura che corrisponde alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.
Coaching sul microdosaggio:
Noi di DutchMicrodosing crediamo che la crescita personale inizi con l’attenzione. Attenzione a te stesso, alle tue abitudini, ai tuoi desideri e alle tue sfide. I nostri programmi di coaching sono pensati per supportarti in questo: al tuo ritmo, con una guida autentica e con spazio per la scoperta.
Che tu sia alle prime armi con il microdosaggio o che tu abbia già esperienza, i nostri percorsi corrispondono alla tua situazione attuale. Puoi scegliere un’introduzione breve e potente o, al contrario, un percorso approfondito di più sessioni. Lavoriamo con metodi di coaching collaudati che danno spazio alla riflessione, alla crescita e alle scelte consapevoli.
Ogni programma consiste in sessioni individuali con un coach esperto, intervallate da compiti pratici, approfondimenti e supporto personale. In questo modo si crea un letto sicuro in cui diventa possibile un vero cambiamento.
Che cos’è il microdosaggio?
Il microdosaggio consiste nell’ingestione regolare di una dose molto piccola di una sostanza che altera la mente, in questo caso la psilocibina, l’ingrediente attivo dei tartufi o dei funghi magici. La dose è così bassa che non ti farà avere allucinazioni o perdere il controllo della realtà. Al contrario, si verificano cambiamenti sottili e positivi nell’umore, nella concentrazione, nella creatività e nell’auto-riflessione.
Le persone che fanno microdosi spesso riferiscono di sentirsi più luminose, più leggere e più connesse con se stesse, con gli altri e con la vita. Può aiutarti a rompere gli schemi bloccati, a ridurre lo stress, a trovare la pace interiore o a ottenere nuove intuizioni sul tuo comportamento, sulle tue emozioni o sul tuo percorso di vita.
Il microdosaggio come strumento di sensibilizzazione
Nel mio approccio, utilizzo il microdosaggio non come una “soluzione rapida”, ma come uno strumento in un processo più ampio di sviluppo personale. In combinazione con il coaching, ti aiuta a riflettere consapevolmente su ciò che accade dentro di te, su ciò che ti ostacola e su ciò che, al contrario, vuoi far crescere. Espande il tuo spazio interiore, permettendoti di guardarti con mitezza e chiarezza.
È qualcosa che fa per te?
Il microdosaggio non è adatto a tutti, ma può essere un valido supporto per chi lo pratica:
- Cerchi un maggiore equilibrio, creatività o resilienza
- Vuoi connetterti più profondamente con il tuo intuito e i tuoi sentimenti
- Vuoi liberarti da vecchie convinzioni o blocchi
- Sii pronto per un cambiamento consapevole e per l’autoesame
Coordiniamo sempre con attenzione se si adatta alla tua situazione e alle tue intenzioni. La sicurezza, l’integrità e la consapevolezza sono fondamentali in ogni cosa.
Pacchetti di coaching con microdosi
Percorsi su misura per una maggiore concentrazione, creatività e resilienza.
Avvio Micro Boost
€75
Introduzione
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Sessione introduttiva di 40 minuti
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Sessione di coaching 1 a 1 (online)
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Introduzione al microdosaggio e al targeting consapevole
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Consigli personalizzati per iniziare il microdosaggio
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Acceleratore di crescita personale
€675
4 x 60min
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Sessione introduttiva di 40 minuti
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4 sessioni di coaching da 60 minuti
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Coaching supportato da strumenti pratici e riflessione
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Temi: efficacia, gestione dello stress, equilibrio tra lavoro e vita privata
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Guida personalizzata al microdosaggio (confezione opzionale da 5 pezzi disponibile separatamente)
Opzione migliore
Padronanza del benessere e dell'equilibrio
€1375
8 x 60min
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Sessione introduttiva di 90 minuti
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8 sessioni di coaching da 60 minuti
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Coaching supportato da strumenti pratici e riflessioni
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Temi: prevenzione del burnout, resilienza, mindfulness, equilibrio interiore
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Guida al microdosaggio personalizzata (confezione da 5 opzionale disponibile separatamente)
L'INIZIO DELLA VOSTRA TRASFORMAZIONE
Il vostro viaggio verso l’equilibrio, la crescita e il benessere
Introduzione
AVVIO MICRO BOOST
Sei curioso di fare coaching con il microdosaggio, ma vuoi prima un’introduzione a bassa soglia? Micro Boost Start è stato appositamente studiato come programma di ingresso per chi cerca chiarezza, orientamento e strumenti pratici.
In una sessione di circa 40 minuti, scoprirai come il coaching combinato con il microdosaggio può aiutarti nella crescita personale, nella concentrazione e nella visione di te stesso.
Ideale se volete sperimentare se questo approccio è adatto a voi, senza impegnarvi subito in un programma a lungo termine.
4 X 60 MINUTI
ACCELERATORE DI CRESCITA PERSONALE
Vuoi fare dei veri passi avanti nell’autosviluppo, nella consapevolezza e nell’efficacia personale? Allora l’Acceleratore di Crescita Personale è il tuo percorso.
In quattro sessioni, combiniamo un coaching approfondito con la potenza del microdosaggio. Lavorerai sui tuoi obiettivi in modo mirato, esplorerai i blocchi e otterrai strumenti pratici per crescere in modo sostenibile.
Per coloro che vogliono qualcosa di più di un semplice approfondimento, ma sperimentare realmente il cambiamento nella vita di tutti i giorni.
8 X 60 MINUTI
BENESSERE ED EQUILIBRIO PADRONANZA
Hai bisogno di una trasformazione profonda e di una guida a lungo termine? Allora Well-being & Balance Mastery offre lo spazio per arrivare davvero al nocciolo della questione.
Questo percorso di otto sessioni è pensato per chi vuole equilibrare la propria vita, ridurre lo stress, rompere i vecchi schemi e rafforzare la propria forza interiore.
Un programma di coaching intensivo per chi vuole riscoprire completamente se stesso e fare un investimento sostenibile in benessere ed equilibrio.
Introduzione a Ica, Mental coach
Il percorso di vita straordinario di Ica e la sua ricerca dedicata di chiavi per la crescita personale, la guarigione e la trasformazione l’hanno portata a una carriera di successo come life e business coach, oratrice premiata e docente di sviluppo personale e professionale presso la Nyenrode New Business School. Con la sua esperienza e la sua passione, guida gli altri nel loro percorso di crescita e di successo.
Nel 2020, Ica ha avuto un profondo risveglio interiore dopo aver bevuto ayahuasca. È stato l’inizio di una nuova vita, in cui ha detto addio alle vecchie strutture e si è aperta a un percorso di consapevolezza, guarigione e trasformazione. Per quattro anni, Ica ha viaggiato per il mondo, ha vissuto in diverse comunità spirituali e sciamaniche e ha imparato da donne e uomini di medicina di diverse tradizioni.
Ciò che la rende unica come coach è la combinazione del suo percorso spirituale e del suo background nel mondo degli affari. Ha più di vent’anni di esperienza nell’accompagnare leader, professionisti e imprenditori nel loro sviluppo, strategia e crescita personale. Sa cosa succede nelle organizzazioni, cosa serve per funzionare sotto pressione e come ci si sente a desiderare dall’interno un senso e una connessione. Oggi Ica accompagna le persone come coach in combinazione con il microdosaggio di psilocibina. Con cuore, umorismo e autenticità, Ica crea un ambiente sicuro in cui le persone possono essere se stesse – e in cui sono possibili trasformazioni profonde e cambiamenti duraturi.
Il suo approccio è amorevole, intuitivo e fondato su anni di esperienza, ma sempre adattato al tuo processo unico.
Ica crede nel potere dei piccoli passi, nel riscoprire la propria saggezza e nel potenziale che si rivela quando si osa guardare veramente dentro di sé.
Le parole di Marcel Proust — “La saggezza non ci viene data, dobbiamo scoprirla da soli dopo un viaggio che nessuno può fare per noi, o risparmiarci” — risuonano profondamente con Ica.
Questa affermazione cattura esattamente la sua visione dello sviluppo personale: la vera crescita deriva dal percorrere il cammino in prima persona, con tutte le sue sfide e le sue scoperte. È questa convinzione che porta avanti nel suo lavoro di coach, oratrice e insegnante, dove ispira gli altri ad abbracciare il proprio viaggio unico di comprensione e trasformazione.
“Sei pronto a espandere la tua coscienza, a lasciare andare i vecchi schemi e a percorrere la tua strada con chiarezza e potere? Allora ti invito a fare un viaggio insieme.Con affetto, Ica.
LE PAROLE DEI NOSTRI CLIENTI
Grazie al processo di coaching, non solo mi sento più equilibrata, ma ho anche imparato a guardarmi con più dolcezza. Il programma mi ha dato una chiara visione dei miei schemi e mi ha aiutato a compiere passi che mi erano rimasti ostici per molto tempo. Mi sento più forte, più calmo e più connesso con me stesso.
Yoni
La combinazione di microdosaggio e coaching ha davvero aperto la mia creatività. Le idee sono venute naturalmente, ma soprattutto ho finalmente osato prenderle sul serio e agire di conseguenza. Mi sembrava che si stesse aprendo uno spazio nella mia testa e nel mio cuore per fare le cose a modo mio.
NIels
Il processo di coaching mi ha dato più fiducia nelle mie scelte. Ho notato che esito meno e oso agire più rapidamente. Il processo non solo mi ha aiutato a fissare degli obiettivi, ma anche a fare passi che mi si addicono.
Yvonne
Unitevi ad altri che hanno già preso provvedimenti
Volete saperne di più o avete bisogno di un consiglio personale?
Contattateci per una consulenza gratuita e senza impegno. Insieme valutiamo il percorso più adatto a voi.
