Maestria del benessere e dell’equilibrio – Coaching

Well-being & Balance Mastery è un programma intensivo di otto sessioni pensato specificamente per chi desidera una trasformazione profonda e un cambiamento duraturo. Questo programma di coaching offre uno spazio per arrivare davvero al nocciolo della questione: nel pensare, nel sentire e nel fare.

Insieme a un coach esperto, lavorerete per rompere i vecchi schemi, rafforzare la vostra forza interiore e creare pace ed equilibrio nella vostra vita. Si inizia con una sessione introduttiva di 90 minuti, seguita da otto sessioni di coaching di 60 minuti. Non ci sono soluzioni rapide, ma un processo sostenibile in cui voi siete al centro.

Caratteristiche

• Otto sessioni individuali approfondite con una guida personale
• Concentrarsi sull’equilibrio, sulla riduzione dello stress e sull’auto-consapevolezza.
• Spazio per riconoscere e rompere i vecchi schemi
• Rafforza la forza interiore e la consapevolezza di sé
• Possibilità di integrare il microdosaggio (opzionale e non obbligatorio)

Contenuto

Il programma consiste in una sessione introduttiva e in otto sessioni di coaching che uniscono orientamento, riflessione e azione.