Maîtrise du bien-être et de l’équilibre – Coaching

Well-being & Balance Mastery est un programme intensif de huit sessions conçu spécifiquement pour ceux qui aspirent à une transformation profonde et à un changement durable. Ce programme de coaching offre un espace pour aller au cœur des choses – dans vos pensées, vos sentiments et vos actions.

Avec un coach expérimenté, vous travaillerez à briser les vieux schémas, à renforcer votre force intérieure et à créer la paix et l’équilibre dans votre vie. Vous commencez par une séance d’introduction de 90 minutes, suivie de huit séances de coaching de 60 minutes. Il n’y a pas de solution miracle, mais un processus durable dont vous êtes le centre.

Caractéristiques

• Huit sessions individuelles approfondies avec des conseils personnalisés
• L’accent est mis sur l’équilibre, la réduction du stress et la connaissance de soi.
• Espace pour reconnaître et briser les vieux schémas
• Renforce la force intérieure et la conscience de soi
• Possibilité d’intégrer le microdosage (facultatif et non obligatoire)

Contenu

Le programme se compose d’une séance d’introduction et de huit séances de coaching qui associent conseils, réflexion et action.