Valeriaan is een kruid met een rijke geschiedenis en veelzijdige therapeutische eigenschappen. De naam is afgeleid van het Latijnse ‘valere’, wat ‘gezond zijn’ betekent. Dit geeft al aan hoe lang het kruid gewaardeerd wordt om zijn gezondheidsbevorderende kwaliteiten. Al sinds de Angelsaksische periode wordt valeriaan gebruikt om het zenuwstelsel tot rust te brengen, vooral in gevallen van overstimulatie. De Inca’s pasten valeriaan zelfs toe in massageoliën, wat zijn veelzijdigheid onderstreept.

De wortel van de valeriaanplant staat bekend om zijn kalmerende effecten. Het is vooral beroemd om zijn vermogen om de slaap te bevorderen en het centrale zenuwstelsel te kalmeren. Dit maakt valeriaan bijzonder geschikt voor gebruik tijdens stressvolle perioden of tijden van intense spanning. Het is een natuurlijke keuze voor mensen met aandoeningen zoals ADHD of voor degenen die constant in beweging zijn en moeilijk tot rust kunnen komen.

Een belangrijk aspect van valeriaan is dat het niet verslavend is, wat een aanzienlijk voordeel is tegenover sommige farmaceutische slaapmiddelen of kalmeringsmiddelen. Naast het bevorderen van slaap en ontspanning, heeft valeriaan ook andere geneeskrachtige eigenschappen. Het wordt bijvoorbeeld gebruikt om hoofdpijn, angst, nervositeit en zelfs hoge bloeddruk te verlichten.

Ingrediënten

Valeriaan (Valeriana officinalis)

Effecten

• ontspannend
• rustgevend
• kalmerende werking op het centrale zenuwstelsels
• verbeterd de stemming en helpt je sneller in slaap te vallen
• Bij hoge doseringen geeft het een gevoel ‘alsof je op lucht drijft’

Gebruik

Neem 1 capsules per dag.

Bewaaradvies

Bewaar dit product op een donkere en koele plek zoals een keukenkastje en uit het bereik van kinderen.

Inhoud

Valerian Indian Elements – 60 capsules

Waarschuwing

Niet combineren met MAO remmers!