Wie een beetje bekend is met geestverruimende stoffen, heeft vast ook wel gehoord van het entourage effect. Er is veel discussie rondom het entourage effect, of het nu wel of niet bestaat. In deze blog gaan we in op wat er tot op heden over bekend is en of het de moeite waard is hier rekening mee te houden.
De wonderlijke werking van het entourage effect
Krachtige natuurlijke middelen, zoals cannabis, paddo’s en CBD producten bevatten verschillende stoffen. Denk aan THC en CBD in wiet en CBD olie, en psilocybine en psilocine in paddo’s en truffels. Deze stoffen hebben ieder hun eigen effecten. Maar uit onderzoek blijkt dat deze stoffen onderling ook effect op elkaar kunnen hebben. Dit kan de werking en de effecten van het middel veranderen en wordt het entourage effect genoemd.
Dr. Raphael Mechoulam is de onderzoeker die de term entourage effect ging gebruiken. Hij was een bekende cannabisonderzoeker en isoleerde en bestudeerde de verschillende cannabinoïden. Hij raakte ervan overtuigd dat de stoffen in cannabis synergetisch met elkaar samenwerken en daardoor zorgden voor speciale effecten. De effecten zijn dus anders, dan wanneer je elke stof afzonderlijk zou gebruiken. Het geheel is krachtiger dan de individuele delen.
Het entourage effect in cannabis en CBD producten
Cannabis is een plant die een grote hoeveelheid bioactieve stoffen bevat. Dit zijn niet alleen de cannabinoïden, zoals THC, CBD en CBG, maar ook terpenen. Als je kijkt naar het entourage effect kunnen al deze stoffen invloed uitoefenen op elkaar. Er is echter nog niet heel veel onderzoek gedaan naar deze wonderlijke interactie tussen de verschillende bestanddelen in cannabis.
Maar over de twee bekendste cannabinoïden, CBD en THC, weten we al behoorlijk veel. Neem je THC los, zonder andere cannabinoïden, dan kan het een intens en volledig psychoactief effect hebben. De kans is echter groot dat er ook negatieve effecten bij komen kijken. Angst en paranoia zijn bekende bijwerkingen van THC.
Voeg je CBD toe, dan zijn deze negatieve bijwerkingen veel minder aanwezig. Men vermoedt dat CBD de psychoactieve effecten van THC kan remmen, waardoor je een mildere high krijgt. CBD en THC werken door het entourage effect harmonieus samen en dat kan aantrekkelijk zijn voor gebruikers.
Maar ook de terpenen spelen een belangrijke rol. Terpenen zijn de stoffen in wiet die zorgen voor de krachtige geur. Linalool is een van de terpenen die via het entourage effect, de ontspannende effecten van CBD kan versterken. Pineen zou mogelijk kunnen helpen het verstorende effect dat THC heeft op het geheugen tegen te gaan.
Dit is nog maar het topje van de ijsberg. Cannabis bevat grote hoeveelheden terpenen en cannabinoïden, en ook in verschillende samenstellingen. Daardoor kunnen specifieke wietsoorten ook bepaalde effecten hebben. Het entourage effect geldt eveneens voor full spectrum CBD producten. Hier zit alleen geen THC in, maar wel andere cannabinoïden en terpenen.
Entourage effect in paddo's
Wist je dat het entourage effect ook in paddo’s kan voorkomen? Hoe dit in paddo’s en truffels werkt is nog niet goed onderzocht. Maar de geestverruimende alkaloïden kunnen net als de cannabinoïden in wiet invloed hebben op elkaars werking.
De verschillende stoffen in paddo’s zijn:
- Psilocybine
- Psilocine
- Baeocystine
- Norpsilocine
- Aeruginascine
De meeste mensen kennen psilocybine als de belangrijkste geestverruimende stof in paddo’s en truffels. Maar in feite is het psilocine, waarin psilocybine wordt omgezet in het lichaam, dat de bloed-brein barrière kan passeren. Vervolgens kan het zijn psychoactieve effecten hebben in de hersenen. De andere stoffen in paddo’s zijn nog niet goed onderzocht. Baeocystine lijkt qua chemische structuur op psilocybine, maar komt in veel lagere concentraties voor.
Norpsilocine werd in 2017 ontdekt, dus ook hier is nog niet veel over bekend. Het is mogelijk de gemetaboliseerde equivalent van baeocystine. Een andere stof in paddo’s is aeruginascine, dat in 1989 werd ontdekt. Het lijkt qua opbouw op de andere alkaloïden in paddo’s, maar komt ook overeen met een chemische stof die voorkomt in het gif van sommige padden.
Hoewel het entourage effect vooral bekend is door cannabis en CBD producten, is het goed mogelijk dat ook de verschillende stoffen in paddo’s synergetisch met elkaar samenwerken. Het zou interessant zijn als hier nog meer onderzoek naar werd gedaan.
Wat kun jij hebben aan het entourage effect?
Natuurlijke middelen, of ze nu geestverruimende effecten hebben of niet, kunnen helpen onze gezondheid te ondersteunen. Het is niet voor niets dat paddo’s ingezet worden als therapeutisch middel bij PTSS en depressie. Ook cannabis en CBD worden vaak gebruikt bij mentale en fysieke gezondheidsklachten.
Met hun diverse effecten kunnen ze veel bijdragen aan je gezondheid. Ben je geïnteresseerd in cannabis voor je gezondheid of recreatie, dan kun je rekening houden met het entourage effect. Kijk bijvoorbeeld eens naar het terpenenprofiel van een strain om te zien wat voor extra effecten je daar van kunt verwachten. Verder kun je ook letten op de verhouding tussen CBD en THC.
Bij CBD producten speelt het entourage effect eveneens een rol. Wil je hier volop van profiteren, ga dan voor een full spectrum CBD olie, zoals die van Dr. Candy (verkrijgbaar in 10%, 20% of 30%). Hierin zitten alle cannabinoïden, terpenen en flavonoïden, in tegenstelling tot een CBD isolaat. Full Spectrum CBD olie kan hierdoor een breder effect hebben dan CBD isolaat.
Voor paddo’s heeft het nog geen zin om rekening te houden met het entourage effect. Als je een paddo kweekset aanschaft zullen je paddo’s alle stoffen bevatten die daar van nature in voorkomen. Dat geldt ook voor microdosing truffels.