Blog
27 november 2024
Geen reacties
- Snelle en discrete verzending!
- Vandaag voor 16:00 besteld, morgen in huis
Microdosing met paddo’s of truffels is een goede manier om aan je gezondheid te werken, maar wanneer je de Paul Stamets stack gebruikt, profiteer je van een combinatie van microdosing, Lion’s Mane en niacine. Beide toevoegingen werken synergetisch samen met psilocybine. Er zijn veel mensen enthousiast over deze stack. Wat het precies inhoudt en wat de voordelen zijn, leggen we je hieronder uit.
Paul Stamets is een bekend gezicht in de psychedelische gemeenschap. Hij is een mycoloog die zichzelf in de praktijk alles heeft geleerd over paddenstoelen. Hij heeft zes boeken geschreven en recent ook een documentaire gemaakt over de voordelen van paddenstoelen, met de naam Fantasic Fungi. Als er iemand is die gepassioneerd is over de kracht van paddo’s, is hij het wel.
Een van zijn patenten is een noötropische stack. Dit is een combinatie van substanties die je cognitieve functioneren kunnen bevorderen. In de Paul Stamets stack zitten drie supplementen voor microdosering, namelijk een microdosis psilocybine paddo’s of truffels, Lion’s Mane (een geneeskrachtige paddenstoel, zonder psychoactieve bestanddelen) en niacine (vitamine B3). Het liefste zou Stamets zien dat deze combinatie verkrijgbaar zou zijn als vitamine complex. Volgens hem zou het de volgende stap kunnen zijn in het stimuleren van de menselijke ontwikkeling.
Als we het hebben over de menselijke evolutie, brengt Stamets ook vaak de Stoned Ape Theory ter sprake. Deze theorie werd ontwikkeld door de gebroeders McKenna en wordt gezien als een mogelijke hypothese die verklaart hoe het mogelijk was dat Home sapiens een “quantum leap” maakte op het gebied van bewustzijn. Het feit dat het menselijk brein in een relatief korte periode (zo’n 200.000 jaar) verdubbelde in omvang, is nog altijd een mysterieus fenomeen.
De McKenna’s hebben in hun theorie naar voren gebracht dat de oorzaak voor deze plotselinge ontwikkeling paddo’s kunnen zijn geweest. Ook Stamets is fan van deze theorie. Onze verre voorouders kunnen zo af en toe kleine hoeveelheden paddo’s binnen hebben gekregen. Deze lage doses kunnen ervoor gezorgd hebben dat deze vroege mensen beter konden zien en beter konden jagen en daardoor zich ook sneller konden voortplanten. Maar in hoeverre zou microdosing in ons huidige leven ons kunnen helpen en wat kan de Paul Stamets stack hieraan toevoegen?
Microdosing met psilocybine heeft invloed op de hersenen. Wanneer je microdoseert worden er nieuwe neurologische paden aangelegd. Wanneer je bijvoorbeeld angstig bent, kan dit je belemmeren in je sociale contacten of om nieuwe activiteiten te ondernemen. Je zit als het ware vast. Microdosering kan helpen om de vastgeroeste patronen te doorbreken en nieuw gedrag te ontdekken. Het kan je gevoel van empathie versterken, creativiteit stimuleren en je concentratie verbeteren.
Combineer je microdosing ook nog met Lion’s Mane, dan ondersteun je dit proces. Ook Lion’s Mane staat erom bekend dat het het brein aanzet tot produceren van nieuwe neuronen en nieuwe neurologische paden. Ook kan deze medicinale paddenstoel zenuwschade helpen herstellen. Dat is dus een krachtige combinatie!
In Paul Stamets stack voor microdosing wordt daarbij ook nog niacine (vitamine B3) toegevoegd. Dat is vanwege enkele bijzondere eigenschappen van niacine. Het bevordert de beschikbaarheid van de werkzame stoffen. Niacine is een stof die de doorbloeding stimuleert. En juist omdat neurogenese vooral in de extremiteiten plaatsvindt, kan het dit proces ondersteunen. Verder helpt het ook GABA door de bloed-breinbarrière te transporteren, waardoor het de verspreiding van de psilocybine moleculen ondersteunt.
Niacine speelt eveneens een belangrijke rol in de energievoorziening van het lichaam. Er zijn twee vormen van vitamine B3: nicotinezuur en nicotinamide. Nicotinezuur werkt bij hogere doseringen vaatverwijdend. Dat kan zorgen voor de bekende opvliegers die je van dit supplement kunt krijgen (dat wordt een flush genoemd). Nicotinamide kent deze bijwerking niet. Maar Paul Stamets gelooft dat de warmte en jeuk die bij nicotinezuur voorkomen juist een positief effect is, dat de effectiviteit van Lion’s Mane ook nog kan bevorderen. Er is echter nog geen bewijs voor dit gegeven. Let op dat je niet teveel vitamine B3 gebruikt, omdat dit schadelijk kan zijn voor je lever en ogen.
Wanneer je op zoek gaat naar informatie over microdosing met de Paul Stamets stack, kun je verschillende doseringen tegenkomen. Hijzelf varieert in zijn adviezen hoeveel van elk supplement je zou moeten nemen. Het is dan ook het beste om op zoek te gaan naar wat het beste bij jouw situatie past. Dat geldt ook voor microdosing in het algemeen. Begin met een lage dosering en verhoog langzaam aan op basis van wat je ervaart. Vooral niacine kan leiden tot flushes en daardoor oncomfortabel voelen. Wees dus voorzichtig met doseren.
Het meest gebruikte microdosing routine is van James Fadiman. Hierbij neem je op de eerste dag een dosis en vervolgens twee dagen niet. De dag daarna neem je wel weer een dosis en zo ga je verder. Protocollen hebben als doel te voorkomen dat er gewenning ontstaat, waarna je lichaam niet meer op de werkzame stoffen zou reageren.
Stamets stelt een ander protocol voor, namelijk vijf dagen achter elkaar een dosis nemen en twee dagen niet. Ook hiermee kan tolerantie voorkomen worden. Wat protocollen betreft, kun je zelf experimenteren. Ook om de dag een dosis nemen is een optie. Na vier tot zes weken het protocol volgen, is het verstandig om een tot twee weken een pauze te houden en geen microdoses te nemen.
De aangeraden doseringen zijn als volgt:
Microdosing is geen exacte wetenschap, waarbij precies vast staat wat en wanneer je iets moet nemen en dat geldt ook voor de Paul Stamets stack. Neem de tijd om erachter te komen wat werkt. Hierbij kun je ook goed gebruik maken van microdosing tracking. Dit betekent dat je een journaal of dagboek bijhoudt, waarin je opschrijft hoe je je elke dag voelt en hoe het er met je klachten voor staat. Dit geeft je een duidelijk overzicht van je voortgang.
Wil je gaan microdoseren met de Paul Stamets stack? Het Wise Rootz Full Focus pakket bevat microdosing truffels, Lion’s Mane, Ginkgo Biloba en rauwe cacao. Met deze voorverpakte truffels en bijgevoegde supplementen wordt microdosing makkelijk gemaakt!
Geldig van 17 Dec t/m 27 Dec 2024
Gebruik onderstaande code bij het afrekenen om 10% korting te ontvangen op de gehele bestelling.