Blog
12 februari 2025
Geen reacties
- Snelle en discrete verzending!
- Vandaag voor 16:00 besteld, morgen in huis
Afvallen is iets wat de meeste mensen niet makkelijk afgaat, dus het zou mooi zijn als psilocybine daar mee zou kunnen helpen. Kan psilocybine een steuntje in de rug bieden? We kunnen daarbij kijken naar zowel een volledige dosis of microdosing. Hieronder lees je meer over de mogelijkheden van deze geestverruimende stof bij het afvallen.
Tegenwoordig is er veel te doen om Ozempic, het wondermiddel dat kan helpen met afvallen. Dit middel heeft direct invloed op de stofwisseling en de eetlust. Als we kijken naar wat psilocybine in paddo’s of truffels zou kunnen doen, dan zijn de effecten duidelijk anders. Psilocybine heeft invloed op de hersenen, ons gedrag en op ons emotionele en mentale welzijn. DAat is ook de reden dat er veel interesse is voor psilocybine als behandeling bij PTSS, depressie en verslaving.
Je kunt psilocybine op twee manieren gebruiken: een volledige dosis of een microdosis met microdosing truffels. Bij een volledige dosis zijn de effecten intens: er kan sprake zijn van hallucinaties, waarbij je zintuigen verstoord raken. Verder heeft het invloed op je stemming, kun je je euforisch voelen en kan het je gedachtepatronen veranderen.
Neem je een microdosis, dan is de dosis ongeveer 10 keer zo laag. Dit kan er voor zorgen dat psilocybine een heel subtiel effect op je hersenen heeft. Veel gebruikers ervaren dat ze minder last van angsten hebben, meer zelfvertrouwen, meer energie en een betere concentratie. Microdosing kan helpen om beter in je vel te zitten en vastzittende patronen te doorbreken. Het is dus niet zo gek om te denken dat psilocybine zou kunnen helpen met afvallen, doordat het invloed heeft op mentale en emotionele welzijn. Er is ook onderzoek dat daar op wijst.
Ward Able, MD, is arts en apotheker en is directeur van het bedrijf Clintell en consultant voor NeonMind Inc. Hij doet onderzoek naar de impact van psychedelica op obesitas. Hij merkt op dat psychedelica als onderdeel van psychotherapie zou kunnen worden gebruikt. Deze hoge dosering kan als agonist werken op serotonerge receptoren en in het bijzonder de 5-HT2A receptoren.
“Dit veroorzaakt een geestverruimende ervaring, wat psychotherapie zou kunnen ondersteunen,” legt Able uit. “Daarnaast heeft het invloed op de 5-HT2C receptoren, die een rol spelen bij het gevoel van honger of verzadigd zijn.” Nu dit duidelijk is, denkt hij dat het ook mogelijk is om een veel lagere dosis te gebruiken, 10 tot 15% van een normale dosis, en om dat dagelijks of 4 keer per week te nemen.
Deze lagere dosis kan leiden tot een toename van de gevoelens van verzadiging, waardoor een patiënt minder last van honger heeft. Daarnaast kan microdosing ook het gevoel van welzijn verbeteren.
Er is helaas nog niet veel onderzoek gedaan naar de effecten van psychedelica op obesitas. Maar er zijn wel e in-vitro klinische onderzoeken op ratten gedaan. (De genoemde studies zijn grotendeels experimenteel en veel onderzoeken zijn uitgevoerd op dieren, waardoor de resultaten niet zonder meer op mensen van toepassing zijn.)
Deze ratten kregen een smakelijk dieet dat hoog in calorieën was. Ze mochten zo veel eten als ze wilden. Daarna kregen ze 2 verschillende doseringen psilocybine: een hoge dosis die een trip veroorzaakte en een lagere dosis die invloed zou hebben op de 5-HT2C receptoren.
Able zegt hierover: “Wat bleek was dat er bij zowel de hoge als de lage dosis sprake was van een vermindering van de toename in gewicht. De afname is een krachtig en duidelijk signaal dat psilocybine werkt zoals we gedacht hadden. Nu kunnen we dit om gaan zetten in klinische onderzoeken op mensen. Dat gaan we in ons volgende onderzoek doen.”.
Een dierstudie toonde aan dat chronische behandeling met psilocybine leidde tot een afname van gewichtstoename bij ratten met obesitas. Er is verder onderzoek nodig om te bepalen of deze effecten ook bij mensen optreden. PUBMED
Hoe kan psilocybine nu helpen met afvallen, als het niet direct invloed heeft op de stofwisseling of je gevoel van honger? Microdosing kan invloed uitoefenen op je mentale en emotionele welzijn en dat kan indirect weer bijdragen aan je motivatie om anders om te gaan met voeding.
Wanneer je microdoseert kun je ervaren dat je je meer bewust wordt van je eigen lichaam en van wat een wonderbaarlijk systeem dat is. Mensen die microdoseren merken dat ze hun eigen lijf (en leven) meer gaan waarderen en er daardoor ook beter voor gaan zorgen. Dat uit zich vaak in gezondere eetgewoontes.
Microdosing kan bijdragen aan een grotere weerbaarheid tegen stress. Een van de meest voorkomende oorzaken van overeten is stress (en bijbehorende emoties als angst, depressie, frustratie en dergelijke). We zoeken troost in voeding, ook als we helemaal geen honger hebben. Wie herkent er niet dat je ’s avonds een hele zak chips leeg snaait of een reep chocola naar binnen werkt omdat je je rot voelt?
Psilocybine helpt je anders om te gaan met angst en stress. Het werkt rustgevend en kan helpen depressieve gevoelens tegen te gaan. Als je minder last van stress hebt, zal hopelijk de neiging om uit emotie te gaan eten ook minder worden.
Een van de voordelen van psilocybine is dat het je helpt om meer mindful in het leven te staan. Het zorgt voor een toegenomen zelfbewustzijn. Mensen combineren microdosing ook regelmatig met meditatie, yoga, ademwerk en mindfulness oefeningen. Dit stimuleert introspectie en kan helpen om je bewust te worden van vastzittende denkpatronen. Dit kan natuurlijk goed helpen om je ook bewust te worden van je gewoontes en gedachten rondom eten, waarna je gezondere keuzes kunt maken.
Vaak gaat overgewicht samen met een lager zelfbeeld en minder zelfvertrouwen. Wanneer je meer zelfvertrouwen hebt kan dit een positieve invloed zijn op je zelfbeeld en dit leidt vaak tot een betere kijk op het leven. Je kunt meer zelfliefde ervaren en gaat beter voor jezelf zorgen. Hierdoor kun je de motivatie vinden om te kiezen voor een gezondere leefstijl.
Afvallen is lastig en microdosing met psilocybine kan helpen, maar het is geen wondermiddel. Het blijft nodig aan jezelf te werken. Of je nu last hebt van overgewicht of niet, het is belangrijk goed voor jezelf te zorgen. En daar kan psilocybine sowieso ondersteuning bieden. Heb je vragen over gewichtsverlies en of psilocybine daar aan kan bijdragen, ga dan langs bij je arts en vraag advies. Psychedelica zoals paddo’s zijn niet voor iedereen geschikt. Het is belangrijk om je goed te laten informeren.
Psilocybine kan mentale en fysieke effecten hebben, waardoor het niet geschikt is voor iedereen.
De informatie in deze blog is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet worden opgevat als medisch advies. Hoewel er lopend onderzoek wordt gedaan naar de mogelijke effecten van psilocybine op mentaal welzijn en eetgedrag, is er op dit moment geen voldoende wetenschappelijk bewijs dat psilocybine een effectief of veilig middel is voor gewichtsverlies. De genoemde studies zijn grotendeels experimenteel en veel onderzoeken zijn uitgevoerd op dieren, waardoor de resultaten niet zonder meer op mensen van toepassing zijn.
Geldig van 17 Dec t/m 27 Dec 2024
Gebruik onderstaande code bij het afrekenen om 10% korting te ontvangen op de gehele bestelling.
